结论：交三个月房租住了一个月且已交第二个月的钱，通常不能直接要求全额退回第二个月的钱，但可以根据具体情况与房东协商部分退款或解决方案。以下从不同角度为您详细分析：
一、能否退款的法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定：
- 合同解除权：若租赁合同中未明确约定提前退租的违约责任，且双方无法就退款达成一致，租客单方面解除合同可能构成违约。此时，房东有权扣除合理费用（如寻找新租客的损失）后退还剩余租金，但具体金额需结合实际情况判断。
- 合同约定优先：若租赁合同已明确提前退租的违约金比例或处理方式，则应按合同条款执行。例如，合同规定提前退租需支付一个月租金作为违约金，则退款时需扣除该费用。
二、影响退款的因素分析
合同条款：
- 若合同明确规定“不可退租”或高额违约金，退款难度较大；
- 若合同允许提前解约并约定退款方式，则按条款执行。
房东意愿：
- 房东同意协商时，可能退还部分租金或抵扣押金；
- 若房东拒绝协商，租客需通过法律途径解决。
房屋状况：
- 保持房屋完好且无损坏时，更有利于争取退款；
- 因租客原因造成损失的，需承担修复费用。
市场情况：
- 租房需求旺盛时，房东易找到新租客，可能退还剩余租金；
- 市场冷淡时，房东可能扣除空置期损失后再退款。
三、建议的解决方案
友好协商：
- 主动与房东沟通退房原因，提出书面申请；
- 协商退还剩余租金或转为其他用途（如抵扣水电费）。
转租处理：
- 经房东同意后，将房屋转租给第三方；
- 转租成功后，由新房客继续履行合同，原租客收回押金及剩余租金。
法律维权：
- 若协商无果，可向当地住建部门投诉或申请调解；
- 必要时通过诉讼主张权益，需提供合同、付款凭证等证据。
四、注意事项
- 保留证据：保存租赁合同、转账记录、沟通录音等材料，以便在协商或诉讼中证明自己的权益；
- 及时止损：避免拖延导致扩大损失，如产生更多租金或违约金；
- 合法维权：通过正规渠道解决问题，勿采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
举例说明：假设您与房东签订的租赁合同中未明确提前退租的违约责任，且您已支付了三个月的房租并住了一个月。此时，您因个人原因需要提前退租，并希望退还第二个月的钱。您可以先与房东进行友好协商，说明退房原因并请求退还部分租金。如果房东同意，双方可以签订书面协议明确退款金额和方式；如果房东拒绝，您可以考虑转租或通过法律途径解决。在转租时，需确保得到房东的同意，并签订转租协议；在法律维权时，需准备好相关证据并咨询专业律师的意见。
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