更改劳动时间确实需要经过协商解决。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

法律背景与依据

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位与劳动者应当遵循平等自愿、协商一致的原则，变更劳动合同的相关内容，这自然包括了劳动时间的变更。劳动时间作为劳动合同的重要组成部分，其变更必须得到双方的同意，不能单方面由用人单位或劳动者决定。

协商的必要性

1. 保护劳动者权益：劳动时间的变更直接影响到劳动者的工作与生活平衡，因此，必须确保劳动者在变更过程中的知情权、参与权和同意权，以保护其合法权益不受侵害。
2. 维护劳动关系稳定：通过协商变更劳动时间，可以减少因单方面变更而引发的劳动争议和纠纷，从而维护劳动关系的和谐稳定。
3. 促进企业灵活管理：在协商的基础上变更劳动时间，既满足了企业根据生产经营需要调整工作时间的灵活性，又确保了劳动者的权益不受损害，实现了企业与劳动者的双赢。

协商的具体流程与注意事项

1. 提出变更意向：无论是用人单位还是劳动者，如需变更劳动时间，都应首先向对方提出变更意向，并说明变更的原因和具体方案。
2. 双方协商：在提出变更意向后，双方应就变更方案进行充分协商，就变更后的劳动时间、工资待遇、工作条件等关键条款达成一致意见。
3. 签订书面协议：协商一致后，双方应签订书面的劳动合同变更协议，明确变更后的劳动时间和其他相关条款，以确保变更的合法性和有效性。
4. 遵守法律法规：在协商和变更过程中，双方必须严格遵守国家法律法规的规定，不得违反劳动法、劳动合同法等相关法律法规的强制性规定。

可能的法律后果

如果用人单位未经劳动者同意，单方面变更劳动时间，可能面临以下法律后果：

1. 劳动争议与纠纷：劳动者可能因此提起劳动争议仲裁或诉讼，要求用人单位恢复原劳动时间或支付相应的经济补偿。
2. 行政处罚：劳动行政部门可能对用人单位的违法行为进行查处，并给予相应的行政处罚。
3. 声誉损害：用人单位的违法行为还可能对其声誉造成损害，影响其与劳动者的信任关系和未来的招聘与用工。

建议：在面临劳动时间变更的问题时，无论是用人单位还是劳动者，都应积极与对方进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。