结论：面对被跟踪尾随骚扰但未实施进一步侵害的情况，你可以采取多种措施来保护自己，包括收集证据、报警、寻求法律保护令以及考虑民事诉讼等。

详细分析：

1. 收集证据：

   • 记录跟踪行为：尽可能详细地记录每次被跟踪的时间、地点、跟踪者的特征（如外貌、穿着、车辆信息等）以及任何可疑的行为或言语。这些信息对于后续报警或法律诉讼至关重要。
   • 保存证据：如果可能，使用手机或其他设备拍摄跟踪者的照片或视频，或者保存任何相关的通信记录（如短信、社交媒体消息等）。

2. 报警：

   • 及时报警：一旦你感到自己受到威胁或不安，应立即向当地警方报案。提供你所收集的所有证据，并详细描述跟踪者的行为和你的感受。
   • 警方调查：警方将会展开调查，并根据情况采取相应的措施，如警告跟踪者、进行监控或采取更进一步的法律行动。

3. 寻求法律保护令：

   • 申请保护令：如果跟踪行为持续存在且对你构成严重威胁，你可以考虑向法院申请保护令（也称为禁止令或限制令）。保护令可以禁止跟踪者接近你、联系你或进入你居住、工作或学习的场所。
   • 法律程序：申请保护令通常需要提交相关证据和申请书，并经过法院的审查。一旦获得保护令，跟踪者如果违反，将面临法律制裁。

4. 考虑民事诉讼：

   • 提起诉讼：如果跟踪行为给你造成了精神损害或其他损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求跟踪者赔偿你的损失。
   • 法律赔偿：在民事诉讼中，你需要提供充分的证据证明跟踪行为与你所遭受的损失之间的因果关系。如果法院认定你的诉求合理，将会判决跟踪者承担相应的赔偿责任。

额外建议：

• 增强自我保护意识：在日常生活中，尽量保持警惕，避免独自走夜路或进入偏僻场所。如果可能，与朋友或家人一起出行，或者使用安全交通工具。
• 寻求心理支持：长期被跟踪尾随骚扰可能会对你的心理健康造成负面影响。考虑寻求心理咨询或支持，以帮助你应对这种压力和焦虑。

后续行动：

• 如果你决定采取法律行动，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和策略建议。
• 保持与警方的沟通，及时更新他们关于跟踪行为的最新信息，以便他们能够更好地保护你的安全。

面对被跟踪尾随骚扰的情况，你有多种法律手段来保护自己。务必保持冷静，收集证据，并及时采取行动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。