跟踪骚扰并拦截他人属于违法行为，受害人有权采取法律手段保护自己，具体处理方式如下：

1. 立即报警并固定证据
   根据《治安管理处罚法》第四十二条，多次发送侮辱、恐吓信息或跟踪、骚扰他人，干扰正常生活的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的（如持续跟踪、拦截、威胁人身安全），可处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

   • 证据固定：保留短信、通话记录、监控录像、证人证言等，记录骚扰时间、地点、方式，若对方有言语威胁或肢体冲突，需重点取证。
     
   • 报警流程：携带证据到派出所报案，警方会根据情节轻重决定是否立案。若构成刑事犯罪（如寻衅滋事罪、非法拘禁罪），将移交刑侦部门处理。

2. 申请人身安全保护令
   若骚扰行为持续且造成心理恐惧或人身威胁，可依据《反家庭暴力法》（若涉及家庭成员）或《民法典》第1010条（一般民事主体）向法院申请人身安全保护令。

   • 申请条件：需证明存在现实危险（如多次拦截、威胁），法院会在72小时内作出裁定，禁止对方接近、跟踪、骚扰申请人。
     
   • 执行效力：保护令由法院送达被申请人、公安机关及居委会/村委会，违反者可能被罚款、拘留，甚至追究刑事责任。

3. 提起民事侵权诉讼
   若骚扰行为导致名誉损害、精神痛苦或财产损失，可依据《民法典》第1165条起诉对方，要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（如医疗费、误工费、精神损害抚慰金）。

   • 诉讼要点：需证明对方行为与损害结果之间的因果关系，建议委托律师协助取证和计算赔偿金额。

4. 刑事自诉或公诉

   • 刑事自诉：若骚扰行为构成侮辱罪、诽谤罪（需达到“情节严重”标准，如公开贬损人格、造成严重后果），可向法院提起刑事自诉。
     
   • 刑事公诉：若行为升级为寻衅滋事罪（如随意拦截、辱骂他人，破坏社会秩序）、非法拘禁罪（如限制人身自由），公安机关将立案侦查，追究刑事责任。

温馨提示：

• 遇到跟踪骚扰时，优先确保人身安全，避免单独行动，及时告知亲友或单位。
  
• 若对方是熟人（如前配偶、同事），可同步向单位、居委会或妇联求助，形成多方监督。
  
• 法律程序需严格遵循时效和证据规则，建议尽早咨询律师制定应对策略。
  

如有具体案件细节或需要进一步指导，可直接向我提问，我会结合实际情况为您详细分析。