跟踪骚扰他人是违法的，根据行为的性质和情节轻重，可能面临民事责任、行政处罚或刑事处罚。以下是对这一问题的详细分析：
一、民事层面
跟踪骚扰行为可能构成对他人人格权的侵害，如隐私权、安宁权等。当被骚扰者的正常生活和工作因持续跟踪骚扰而受到影响，导致精神上遭受痛苦时，被骚扰者有权向法院提起民事诉讼，要求骚扰者停止侵害、消除影响、赔礼道歉并赔偿损失。例如，如果跟踪者频繁出现在被跟踪者的工作场所或住所附近，导致其无法正常生活和工作，被跟踪者就可以依法提起民事诉讼。
二、行政层面
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，对于多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，以及偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私等行为，公安机关可依法进行治安管理处罚，包括拘留和罚款等。这意味着，如果跟踪骚扰行为涉及发送恐吓信息、偷窥隐私等，就可能受到行政处罚。
三、刑事层面
寻衅滋事罪：若行为人长期对他人进行跟踪、恐吓，严重破坏社会秩序和他人正常生活，根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，可能构成寻衅滋事罪，面临五年以下有期徒刑、拘役或者管制等刑罚。情节特别严重者，还可能受到更重的处罚。例如，如果跟踪者不仅跟踪被跟踪者，还对其进行恐吓、辱骂等，导致被跟踪者精神受到严重创伤，就可能构成寻衅滋事罪。
侵犯公民个人信息罪：在跟踪、骚扰过程中，若非法获取、出售或提供公民个人信息，且情节严重的，将触犯《刑法》第二百五十三条之一的侵犯公民个人信息罪，需承担相应的刑事责任。这意味着，如果跟踪者通过非法手段获取被跟踪者的个人信息，如住址、电话号码等，并出售或提供给他人，就可能构成侵犯公民个人信息罪。
催收非法债务罪中的特定情形：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条之一的规定，在催收高利放贷等产生的非法债务过程中，若存在恐吓、跟踪、骚扰他人的行为，且情节严重，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑事处罚。
应对措施与建议
对于受害者：首要任务是确保自身安全，避免与骚扰者直接接触。同时，应积极收集证据，如通话记录、短信、聊天记录、监控视频等，并及时向公安机关报案，以维护自己的合法权益。此外，寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持也是非常重要的。
对于有此类行为倾向的人：应立即停止不法行为，并考虑寻求专业帮助以改变自己的行为模式。尊重他人的权利和尊严，遵守法律法规，是每个人应尽的责任。
跟踪骚扰他人是违法的，不仅会受到法律的制裁，还会对受害者和施害者造成深远的负面影响。如果你或你身边的人正在遭受这样的困扰，请务必及时采取措施来保护自己，并直接向我咨询相关法律问题，我会为你提供专业的法律帮助。