面对“跟踪犯法怎么处理”这一问题，我们首先要明确的是，跟踪行为本身，根据其性质、手段、目的以及所造成的影响，可能涉及不同的法律问题，并需要采取相应的法律措施来处理。
一、跟踪行为的法律性质判断
一般跟踪行为：
- 如果跟踪行为偶尔发生、持续时间短，且未对被跟踪者造成实质性影响，虽然不直接构成违法犯罪，但仍可能给受害者带来心理压力。此时，建议与跟踪者进行沟通，要求其停止跟踪行为，或收集相关证据并向公安机关报案，由公安机关进行警告或教育。
- 如果跟踪行为长期、频繁发生，严重干扰了被跟踪者的正常生活秩序，甚至导致其身心健康受损，如出现精神障碍、无法正常工作生活等情况，则可能涉嫌违法犯罪。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，此类行为可处以拘留或罚款；情节严重的，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪，面临更严厉的刑事处罚。
特定目的跟踪行为：
- 如果跟踪的目的是为了获取被跟踪者的个人隐私信息，如行踪、生活习惯等，这种行为侵犯了被跟踪者的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被跟踪者有权要求停止侵权、消除影响、赔礼道歉，并可提起民事诉讼要求赔偿损失。
- 如果跟踪是为了实施其他犯罪行为做准备，如抢劫、绑架等，则构成相关犯罪的预备行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对于预备犯，可比照既遂犯从轻、减轻处罚或免除处罚。一旦发现此类可疑情况，应立即报警并提供相关线索和证据。
二、应对措施
- 立即报警：一旦发现自己被跟踪，应立即向公安机关报案，说明情况并提供相关证据。
- 收集证据：尽可能记录下跟踪者的特征、行为以及跟踪发生的时间、地点等信息，并保存相关证据，如照片、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 寻求法律帮助：如果跟踪行为严重干扰了正常生活，可寻求专业律师的法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、法律后果
跟踪行为的法律后果取决于其性质、手段、目的以及所造成的影响。轻微的跟踪行为可能只受到警告或教育；而严重的跟踪行为，如长期、频繁的跟踪或伴随暴力、威胁的跟踪，则可能面临拘留、罚款甚至刑事处罚。
综上所述，面对跟踪行为，我们应保持冷静并及时采取应对措施。根据具体情况，跟踪行为可能触犯不同的法律规定，并需要采取相应的法律手段来维护自己的合法权益。