首先明确结论：骗父母在上班却没工作，这种做法虽然可能出于善意，但长期隐瞒并非良策，建议尽早与父母坦诚沟通，并积极寻找工作或兼职，以缓解焦虑和压力。

一、从情感与道德角度分析

1. 理解你的动机：你选择欺骗父母，很可能是出于不想让他们担心或责备的考虑。这种善意的谎言背后，藏着的是对父母的深爱与体谅。然而，长期隐瞒可能会让你内心更加焦虑和迷茫，甚至产生愧疚感。

2. 坦诚沟通的重要性：与父母坦诚沟通，虽然可能会让他们一时担心，但长远来看，这有助于建立更加信任和理解的家庭关系。父母作为你最亲近的人，他们更希望你能真实地面对自己的困境，并一起寻找解决办法。

二、从法律与责任角度分析

1. 法律上无直接责任：从法律角度来看，你骗父母在上班却没工作，并不构成违法行为。然而，这种行为可能影响到你与父母之间的信任关系，进而对家庭和谐产生负面影响。

2. 积极寻找工作是责任：作为成年人，你有责任积极寻找工作，以维持自己的生活并承担家庭责任。长期不工作或隐瞒失业状态，可能会让你陷入更加被动的境地，甚至影响到你的未来职业发展。

三、具体建议与行动方案

1. 与父母坦诚沟通：

   • 选择一个合适的时机，与父母坐下来好好谈一谈。
   • 坦诚地告诉他们你目前的失业状态，以及你为此所做的努力和面临的困难。
   • 表达你对他们的理解和爱，以及你希望得到他们的支持和鼓励。

2. 积极寻找工作或兼职：

   • 利用招聘软件、社交媒体等渠道，积极寻找适合自己的工作机会。
   • 考虑先找一份兼职作为过渡，以缓解经济压力和焦虑情绪。
   • 不断提升自己的技能和知识，增加就业竞争力。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你在求职过程中遇到困难或挫折，可以寻求职业咨询或心理辅导的帮助。
   • 职业咨询师可以为你提供职业规划和求职技巧方面的指导。
   • 心理辅导师可以帮助你调整心态，增强自信，更好地面对求职挑战。

最后，我想说的是，短暂的迷茫并不可怕，真正可怕的是深陷于“谎言”和“躺平”的泥沼中，失去重新出发的勇气。鼓起勇气向父母说出实话，并积极寻找工作或兼职，让自己的生活有个积极的开端。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。