核心结论：十几年老员工转外包后，可通过明确合同条款、保留证据、争取合理待遇、关注社保与福利、利用法律途径维权等方式保障自身权益。以下是具体分析：
明确合同条款与性质
首先需确认与原单位及外包公司签订的合同性质。若原单位强制将劳动关系转至外包公司，可能涉及“假外包、真派遣”的违规操作（违反《劳务派遣暂行规定》）。此时应要求原单位出具书面说明，明确劳动关系是否转移、工龄是否连续计算、薪酬福利是否变更等关键条款。若合同性质模糊，可要求签订三方协议，确保原单位承担连带责任。
保留证据，防范风险
转外包前，务必留存与原单位的劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、荣誉证书等证明劳动关系的材料。若原单位以“转外包”为由降低待遇或解除合同，这些证据可成为主张权益的依据。同时，注意保存转外包过程中的沟通记录（如邮件、微信），证明是否系自愿选择。
争取合理待遇与工龄连续
根据《劳动合同法实施条例》第十条，劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作的，工龄应连续计算。可要求外包合同中明确“原单位工龄计入新合同”，并确保薪酬、奖金、年假等福利不低于原水平。若外包公司降低待遇，可主张经济补偿（按工作年限，每满一年支付一个月工资）。
关注社保与福利的合规性
外包公司需依法缴纳社保，且缴费基数不得低于实际工资水平。若发现外包公司未按标准缴纳，可向当地社保部门投诉，要求补缴差额。此外，需确认外包合同是否涵盖原单位提供的补充福利（如商业保险、企业年金），避免权益受损。
法律途径维权
若原单位或外包公司存在违法解除合同、拖欠工资、未缴社保等行为，可向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。主张内容包括：
特别提醒：转外包过程中，切勿轻易签署“自愿离职”或“放弃权益”的书面文件。若对合同条款存疑，可要求外包公司或原单位出具法律意见书，或直接向我咨询具体条款的合法性。
如有进一步疑问（如合同审查、仲裁流程等），欢迎随时向我提问，我将结合具体案情提供详细方案。