结论前置：您可以先与单位友好协商，若协商不成，可依据法律规定向单位主张年休假权利，必要时还能通过申请劳动仲裁等法律途径来维护自身权益。以下为详细说明：

1. 与单位协商
   • 沟通方式：您可以主动找单位的相关负责人，比如您的直接上级或者人力资源部门的工作人员，以诚恳的态度说明您一定要休年休假的原因。例如，您可能已经提前规划好了旅行、家庭团聚等重要安排，或者您近期身体和精神状态不佳，需要休息调整。
   • 协商内容：在沟通中，您可以提出一些折中的方案，如调整休假时间，将年休假分段安排，或者在工作任务相对不繁忙的时段休假。同时，也可以询问单位不让休年休假的具体原因，如果是因为单位确实存在特殊情况，如紧急项目、重大活动等，您可以根据实际情况考虑是否做出一定的让步。
2. 依据法律规定主张权利
   • 法律依据：根据《职工带薪年休假条例》规定，机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。单位应当保证职工享受年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。单位因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬，其中包含单位支付职工正常工作期间的工资收入。
   • 主张方式：如果与单位协商无果，您可以向单位书面提出休年休假的申请，并明确告知单位根据法律规定您有权享受年休假。如果单位仍然拒绝安排休假，也不按照规定支付未休年休假工资报酬，您可以向单位的上级主管部门或者当地劳动监察部门投诉，要求单位纠正违法行为。
3. 申请劳动仲裁
   • 仲裁条件：如果通过投诉等方式仍未能解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。申请仲裁需要满足一定的条件，如您与单位之间存在劳动关系、仲裁请求属于劳动争议受理范围、在规定的仲裁时效内提出申请等。
   • 仲裁流程：您需要准备相关的证据材料，如劳动合同、工资支付记录、工作年限证明、与单位沟通休年休假的相关记录等，并填写劳动仲裁申请书，明确您的仲裁请求和事实理由。劳动争议仲裁委员会受理申请后，会安排开庭审理，双方当事人可以在仲裁庭上进行陈述、举证、质证和辩论。仲裁庭会根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。

在处理这个问题时，您要注意保留好相关的证据，以便在需要时维护自己的合法权益。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，欢迎随时向我咨询。