若在厂里受伤且属于工伤，想通过法律途径维权，核心步骤如下，我将分情况详细说明：

一、先明确“工伤认定”是前提，未认定前不急于起诉

1. 工伤认定是法律维权的基础
   根据《工伤保险条例》，工伤认定需由用人单位在事故发生后30日内，或劳动者/其家属在1年内向当地社保部门申请。若未申请，劳动者可直接向社保部门提交材料（如劳动合同、医疗证明、事故证明等）申请认定。
   关键点：若单位拒绝配合或否认工伤，需主动申请认定，这是后续维权的核心依据。

2. 未认定工伤的维权路径
   若社保部门未认定工伤（如单位举证否定劳动关系、事故非工作原因等），劳动者可在收到《不予认定决定书》后60日内申请行政复议，或6个月内直接向法院提起行政诉讼，要求撤销不予认定决定并重新认定。
   律师作用：此时律师可协助收集证据（如工资流水、考勤记录、工友证言等），撰写复议申请或行政起诉状，代理出庭辩论。

二、若已认定工伤，维权分两步走：劳动能力鉴定+索赔

1. 第一步：申请劳动能力鉴定
   工伤认定后，需向市级劳动能力鉴定委员会申请鉴定伤残等级（共10级，1级最重）。鉴定结果直接影响赔偿金额（如一次性伤残补助金、医疗补助金等）。
   律师建议：若对鉴定结果有异议（如认为等级过低），可在收到鉴定书后15日内申请重新鉴定。律师可协助分析鉴定依据，准备复核材料。

2. 第二步：根据单位是否参保，选择索赔方式

• 若单位已参保工伤保险：赔偿由工伤保险基金支付（如医疗费、伤残补助金等），单位需支付停工留薪期工资、护理费等。若单位拒付，劳动者可向劳动仲裁委申请仲裁，要求单位履行义务。
  
• 若单位未参保工伤保险：所有赔偿由单位承担。若单位拒绝赔偿，劳动者可直接向劳动仲裁委申请仲裁，或向法院起诉要求单位支付赔偿（包括医疗费、伤残补助金、误工费等）。
  律师作用：律师可计算赔偿金额（依据《工伤保险条例》及地方标准），起草仲裁申请书或起诉状，代理谈判或出庭，最大限度争取赔偿。

三、选择律师的注意事项：优先选劳动法领域专业律师

1. 查看律师执业领域
   工伤案件涉及劳动法、工伤保险条例等专门法律，需选择有劳动法实务经验的律师（可通过律所官网、法律服务平台查询律师擅长领域）。
   
2. 沟通案件细节
   初次咨询时，向律师详细说明受伤经过、单位态度、是否认定工伤等信息，律师可据此评估案件难度、赔偿金额及维权策略。
   
3. 明确代理方式
   工伤案件通常按阶段收费（如仲裁阶段、诉讼阶段），或一次性全风险代理（赔偿到位后支付律师费）。可根据自身经济情况与律师协商。

最后提醒：工伤维权需注意时效（如申请认定、仲裁、诉讼的期限），建议尽快行动。若需进一步帮助，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细方案。