若用人单位不符合法定条件却中止劳动合同，劳动者有权要求继续履行合同或主张赔偿；若劳动者不符合法定条件主动要求中止合同，可能需承担违约责任或赔偿损失。具体分析如下：

一、用人单位不符合法定条件中止劳动合同的情形

1. 法定中止情形：根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，劳动合同中止的法定情形主要包括劳动者涉嫌违法犯罪被限制人身自由、劳动者因不可抗力无法履行合同、双方协商一致中止等。若用人单位未基于上述法定情形，擅自中止劳动合同，则构成违法行为。

2. 劳动者权益保护：

   • 要求继续履行：劳动者有权要求用人单位继续履行劳动合同，恢复工作岗位和工资待遇。
   • 主张赔偿：若用人单位拒绝继续履行，劳动者可主张违法解除劳动合同的赔偿金，赔偿金标准为经济补偿金的两倍。经济补偿金根据劳动者在用人单位的工作年限和月工资计算。
   • 投诉举报：劳动者可向当地劳动监察部门投诉举报用人单位的违法行为，要求劳动监察部门介入调查并处理。

3. 法律程序：劳动者在主张权益时，应保留好相关证据，如劳动合同、工资单、中止通知等，以便在劳动争议仲裁或诉讼中证明用人单位的违法行为。

二、劳动者不符合法定条件主动要求中止劳动合同的情形

1. 违约责任：若劳动合同中明确约定了劳动者不得擅自中止合同或需提前通知的期限，劳动者违反约定擅自中止合同，可能需承担违约责任，支付违约金或赔偿用人单位因此遭受的损失。

2. 协商处理：若劳动者因个人原因需中止劳动合同，建议与用人单位协商处理，尽量达成一致意见，避免产生法律纠纷。协商过程中，劳动者可提出合理的中止期限和补偿方案，以减轻对用人单位的影响。

3. 法律程序：若协商无果，劳动者需按照劳动合同的约定或法律规定，提前通知用人单位并办理离职手续。若擅自离职给用人单位造成损失，劳动者可能需承担赔偿责任。

三、特殊情况下的劳动合同中止

1. 医疗期、停工留薪期：劳动者因患病或非因工负伤在医疗期内，或因工负伤在停工留薪期内，用人单位不得擅自中止劳动合同。若用人单位违反规定，劳动者可主张权益。

2. 女职工三期：女职工在孕期、产期、哺乳期内，用人单位不得擅自中止劳动合同。若用人单位违反规定，女职工可主张权益，并可要求用人单位支付赔偿金。

温馨提示：劳动合同的中止涉及双方权益，务必谨慎处理。若您遇到不符合法定中止劳动合同的情形，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。