法院冻结社保卡里的占地补偿和安置钱是否合法，需分情况讨论：

1. 若该补偿和安置钱属于被执行人个人合法财产，且符合法律规定的执行条件，法院冻结行为合法
   根据《民事诉讼法》第243条，法院有权冻结、划拨被执行人名下的存款，包括社保卡中的资金（若该卡已关联个人银行账户且资金性质为个人所有）。若占地补偿和安置钱已发放至被执行人个人账户，且未被法律明确排除在执行范围外（如属于“生活必需费用”的例外情形），法院可依法冻结。例如，被执行人因债务纠纷被起诉，法院判决后其未履行义务，债权人申请强制执行，法院冻结其名下资金（包括社保卡中的补偿款）属于合法执行措施。

2. 若该补偿和安置钱属于专项资金或涉及他人权益，法院冻结行为可能违法
   根据《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第3条，人民法院不得冻结、扣押、冻结被执行人及其所扶养家属生活必需的费用，以及法律明确禁止执行的专项资金（如社会保险基金、扶贫款等）。若占地补偿和安置钱属于集体所有或涉及其他家庭成员权益（如按人口分配的安置费），或资金尚未发放至个人账户（仍由村集体或政府管理），则法院冻结行为可能超出执行范围，涉嫌违法。例如，补偿款明确标注为“家庭共有”，或资金仍存于村集体账户未分配，此时冻结可能侵犯他人权益。

建议行动：

• 若您认为冻结行为违法，可向执行法院提出书面异议（《民事诉讼法》第232条），要求解除冻结；
  
• 若资金确属您个人所有且无其他争议，可与法院沟通提供财产证明（如补偿协议、分配方案等），申请保留必要生活费用；
  
• 若涉及第三方权益，需协助法院核实资金性质，避免错误执行。
  

如有进一步细节（如补偿款发放方式、案件背景等），可向我补充说明，我会为您具体分析。