法院冻结社保卡账户已超6个月是否合法需分情况讨论：

1. 若冻结期限已届满且未依法续冻，则不合法
   根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉的解释》第487条，人民法院冻结被执行人的银行存款的期限不得超过一年，查封、扣押动产的期限不得超过两年，查封不动产、冻结其他财产权的期限不得超过三年。对于社保卡账户，其性质属于“其他财产权”，冻结期限原则上不得超过三年，但需注意：

   • 若冻结依据的是普通民事诉讼程序（如债务纠纷），且法院未在冻结期限届满前办理续冻手续，则冻结效力自动解除，继续冻结属于违法行为；
     
   • 若冻结依据的是刑事诉讼程序（如赃款追缴），根据《刑事诉讼法》第145条，冻结期限可延长至侦查终结或审判终结，但需严格履行审批手续，否则仍可能构成违法。

2. 若冻结期限未届满或已依法续冻，则合法

   • 若法院在首次冻结期限内（如6个月内）依法办理了续冻手续，且续冻期限未超过法定上限（如其他财产权最长3年），则冻结行为合法；
     
   • 若冻结涉及特殊案件（如恐怖活动犯罪、重大贪腐案件），根据《刑事诉讼法》及相关司法解释，冻结期限可能经批准后进一步延长，此时需以具体审批文件为准。

实务建议：

• 若您认为冻结行为违法，可向执行法院提出书面异议，要求解除冻结或确认超期冻结的违法性；
  
• 若冻结涉及刑事案件，建议通过刑事附带民事诉讼或申请国家赔偿等途径维权；
  
• 需注意保留冻结裁定书、续冻通知书等法律文书，作为维权依据。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体案件细节。