关于您提出的“社保卡里的失业金被法院冻结了是否合法”的问题，这确实是一个涉及法律与社保政策交叉的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，社保卡中的失业金属于您的个人财产，且这部分资金是专为保障您在失业期间的基本生活而设立的。在正常情况下，这部分资金是不应被随意冻结或扣划的。
然而，当涉及到法律执行程序，如法院执行时，情况就可能有所不同。根据相关法律法规，如果法院在执行过程中发现您有未履行的法律义务，如债务纠纷等，且您的其他财产不足以清偿债务时，法院有权对您的部分或全部财产进行冻结、扣划等执行措施。这包括您在银行账户中的资金，理论上也可能包括社保卡中的失业金（尽管在实际操作中，法院通常会考虑失业金的特殊性质，并谨慎处理）。
但关键在于，法院在冻结或扣划失业金时，必须遵循严格的法律程序，并确保您的合法权益不受侵害。例如，法院应事先通知您，并给您提供陈述和申辩的机会；同时，法院在执行时也应考虑失业金的特殊用途，避免对您的基本生活造成过大影响。
如果法院未经合法程序就冻结了您的失业金，或者冻结行为明显超出了合理范围，那么这种行为可能是不合法的。在这种情况下，您可以向法院提出异议，要求解除冻结或调整执行措施。
建议您采取以下措施：
了解冻结原因：首先，您需要了解法院冻结您失业金的具体原因。这通常与您未履行的法律义务有关，如债务纠纷等。
咨询法律专业人士：由于法律问题具有复杂性，建议您咨询专业的律师或法律援助机构，以获取更具体、更专业的法律建议。
与法院沟通：如果您认为法院的冻结行为存在不当之处，可以与法院进行沟通，表达您的异议和诉求。
准备相关证据：在提出异议或申诉时，您需要准备相关的证据材料，以证明您的权益受到了侵害或冻结行为存在不当之处。
总之，社保卡里的失业金被法院冻结是否合法，取决于法院的执行行为是否遵循了法律程序，并考虑了失业金的特殊性质。如果您对此有疑问或认为自己的权益受到了侵害，建议及时咨询法律专业人士并采取相应的法律措施。