关于工作多少个小时不算超负荷的问题，这主要取决于我国劳动法对于工作时间的规定以及具体的工作安排情况。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 法定工作时间标准：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的上限规定，旨在保护劳动者的休息权和健康权。
   • 如果劳动者每日工作时间不超过八小时，且平均每周不超过四十四小时，那么这样的工作时间安排通常不会被认为是超负荷的。

2. 加班与超负荷工作的界定：

   • 加班是指劳动者在法定工作时间之外继续工作。根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 如果劳动者的工作时间超过了上述法定加班限制，那么这样的工作安排就可能构成超负荷工作，对劳动者的身心健康造成不利影响。

3. 特殊工时制度下的工作时间：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如交通运输、旅游、医疗等，由于工作性质的特殊性，可能无法实行标准工时制度。这些行业或岗位可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。
   • 在不定时工作制下，劳动者的工作时间不受固定时间限制，但应确保劳动者有足够的休息时间。在综合计算工时工作制下，劳动者的工作时间可以在一定周期内综合计算，但平均每日和每周的工作时间仍应符合法定标准。
   • 在这些特殊工时制度下，判断是否超负荷工作需要综合考虑工作时间的总量、工作强度以及劳动者的休息情况等因素。

4. 实际工作中的超负荷判断：

   • 除了法定工作时间标准外，判断是否超负荷工作还需要考虑劳动者的实际感受和工作强度。即使工作时间未超过法定标准，但如果工作强度过大、精神压力过高，也可能对劳动者的身心健康造成不利影响。
   • 因此，劳动者在判断自己的工作是否超负荷时，除了关注工作时间外，还应关注自己的身体状况、心理状态以及工作任务的完成情况等因素。

总结与建议：

• 一般来说，如果劳动者每日工作时间不超过八小时，且平均每周不超过四十四小时，同时加班时间也符合法定限制，那么这样的工作安排通常不会被认为是超负荷的。
• 然而，由于工作性质、工作强度以及个人差异等因素的影响，判断是否超负荷工作需要综合考虑多个方面。如果劳动者感到自己的工作已经超负荷，建议及时与用人单位沟通协商，调整工作安排或寻求其他解决方案。
• 如果劳动者与用人单位在工作时间安排上存在争议或纠纷，可以寻求劳动争议调解仲裁机构的帮助或向人民法院提起诉讼以维护自己的合法权益。

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