你不接受调岗而单位也不说辞退你，这种情况下，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 确认调岗的合法性与合理性

   • 查看劳动合同：首先，你需要仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作地点及薪资待遇的约定。如果公司擅自变更这些关键条款，其调岗行为可能违法。
   • 评估调岗合理性：调岗应具有合理性，不应导致工作内容、强度或薪资待遇的显著不利变化，也不应具有侮辱性或惩罚性。例如，如果公司将你从技术岗位调至保洁岗位，或者大幅降低薪资同时调岗，此类行为很可能不合法。

2. 与公司沟通协商

   • 明确立场：以书面形式向公司表达你不接受调岗的立场，并指出调岗的不合法或不合理之处。保留好沟通记录，如邮件、短信或书面函件等。
   • 寻求和解：主动与公司人力资源部门或管理层沟通，提出协商请求，明确你的诉求，如恢复原岗位或维持原薪资待遇。协商过程尽量以书面形式进行，以便保留证据。

3. 收集证据并准备维权

   • 收集证据：全面收集能证明你与公司劳动关系、调岗事实的证据，包括劳动合同、工资条、调岗通知、沟通记录等。这些证据将在后续的维权过程中发挥关键作用。
   • 了解维权途径：如果与公司协商无果，你可以考虑向当地劳动调解部门提出申请，请求其介入调解。调解部门将协助双方寻找和解方案。如果调解不成，你可以向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，详细阐述仲裁请求、事实和理由，并附上相关证据。参与仲裁庭审时，清晰陈述你的观点。

4. 考虑提起诉讼

   • 对仲裁结果不服：若对仲裁结果不服，你可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。诉讼过程需遵循更严格的法律程序，你可能需要聘请专业律师提供帮助，但在此之前，你可以先向我咨询相关法律问题。

5. 关于赔偿问题

   • 赔偿标准：如果公司因违法调岗并辞退你（虽然目前公司未明确辞退，但若后续有此行为）而需承担赔偿责任，赔偿标准通常按你在本单位的工作年限计算。每满一年支付一个月工资的经济补偿；六个月以上不满一年的按一年计算；不满六个月的支付半个月工资的经济补偿。若公司属于违法辞退，赔偿标准将是上述经济补偿标准的二倍。

在处理此类问题时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静与理性：面对公司的调岗行为，保持冷静与理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免损害自己的合法权益。
• 及时咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理此类问题时，及时咨询专业律师（即我）将有助于你更好地维护自己的合法权益。
• 保留所有相关证据：无论是与公司沟通协商还是后续的维权过程，保留所有相关证据都是至关重要的。这些证据将为你证明自己的立场和诉求提供有力支持。

最后，我建议你先尝试与公司进行友好协商，表达你的合理诉求。如果协商无果，再考虑采取其他法律途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。