如果工伤鉴定已出但单位不认可并起诉了，你可以按照以下步骤应对：
理解法律程序与单位诉求
- 单位对工伤鉴定结果不认可并提起诉讼，这是其法律权利。此时，案件将进入司法审查阶段，由法院对工伤鉴定结果进行合法性、合理性审查。
- 你需要明确，工伤鉴定结果并非绝对不可推翻，如果单位能提供充分证据证明鉴定程序违法、鉴定结论明显依据不足或存在其他法定情形，法院有可能撤销或变更原鉴定结果。
准备应诉材料与证据
- 收集并整理证据：包括工伤事故发生的经过、现场照片、医疗记录、证人证言等，以证明工伤事实的存在。同时，保留好工伤鉴定报告及其送达回证，证明你已依法获得工伤认定。
- 准备答辩状：针对单位的诉讼请求，撰写答辩状，阐述你的观点和理由，强调工伤鉴定程序的合法性和鉴定结论的合理性。如果可能，可以附上相关法律法规或司法解释，以增强说服力。
- 咨询专业律师：虽然你已具备一定法律知识，但面对诉讼，专业律师的协助将更为有力。律师可以帮助你分析案情，制定应诉策略，并在庭审中为你辩护。
参与庭审与辩论
- 在庭审过程中，保持冷静，按照法官的指引进行陈述和辩论。
- 针对单位的质疑和反驳，逐一进行回应，用事实和法律来支持你的观点。
- 注意庭审纪律，尊重法官和对方当事人，避免情绪化行为。
关注判决结果与后续行动
- 庭审结束后，等待法院的判决结果。如果判决支持你的工伤鉴定结果，那么单位需要按照法律规定承担相应的赔偿责任。
- 如果判决撤销或变更了原工伤鉴定结果，你可以根据判决结果考虑是否上诉或采取其他法律措施。此时，再次咨询专业律师将尤为重要，以便制定合适的后续策略。
额外建议：
- 保持沟通：在诉讼过程中，与单位保持必要的沟通，尝试通过协商解决争议。虽然单位已提起诉讼，但协商仍是一种可能的解决方式，有助于节省时间和成本。
- 关注法律动态：密切关注相关法律法规的更新和司法解释的变化，以便及时调整应诉策略。
- 心理准备：诉讼过程可能漫长且复杂，做好心理准备，保持耐心和信心。
法律后果提示：
- 如果法院最终认定工伤鉴定结果有效，单位需依法承担赔偿责任，包括医疗费、停工留薪期工资、伤残补助金等。
- 如果法院撤销或变更了原工伤鉴定结果，你可能需要重新进行工伤鉴定或面临其他法律后果。因此，务必重视诉讼过程，积极应诉。
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