面对国企被降职的情况，是否选择离开需综合多方面因素考量，以下是一些具体的分析和建议：
一、法律层面的考量
降职的合法性：
- 首先，要确认降职是否违反了劳动合同或公司规章制度。如果劳动合同或公司规章制度中明确规定了职位调整的条件和程序，而公司未按照这些规定执行，那么降职可能构成违法。
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括职位。但如果公司单方面降职，且未与劳动者协商一致，劳动者有权拒绝并可以寻求法律救济。
降职后的权益保障：
- 降职后，你的工资、福利等劳动报酬可能会受到影响。根据《劳动合同法》的规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。如果降职导致劳动报酬减少，且未经过你同意，你可以与公司协商或寻求法律途径解决。
- 同时，降职可能影响你的职业发展、工作环境和心理健康。如果降职给你带来了不合理的压力或损害，你也可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
二、个人职业发展的考量
职业规划：
- 考虑降职是否与你的长期职业规划相符。如果降职只是暂时的，且公司提供了明确的晋升路径和培训机会，那么留下来可能是一个不错的选择。
- 如果降职与你的职业规划相悖，或者你认为在公司内部已经没有发展空间，那么离开可能是一个更明智的决定。
市场机会：
- 评估当前市场上的就业机会。如果你认为在外部市场上能够找到更好的职位和发展机会，那么离开可能是一个更好的选择。
- 同时，也要考虑离开后的经济压力和风险。确保你有足够的储蓄或收入来源来支撑你在寻找新工作期间的生活。
三、实际操作的建议
与公司沟通：
- 在决定离开之前，尝试与公司进行沟通，了解降职的具体原因和公司的意图。有时候，降职可能是由于公司内部的调整或误解造成的，通过沟通可能能够解决问题。
- 如果沟通无果，或者你认为公司的行为不合理，那么你可以考虑采取法律行动或寻找新的工作机会。
收集证据：
- 如果你认为降职违反了劳动合同或公司规章制度，或者给你带来了不合理的损害，那么收集相关证据是非常重要的。这些证据可以包括劳动合同、公司规章制度、降职通知、工资单等。
- 这些证据将有助于你在寻求法律救济或寻找新工作机会时证明自己的权益。
寻求法律援助：
- 如果你对降职有异议，且认为自己的权益受到了侵害，那么寻求法律援助是一个明智的选择。你可以咨询专业的劳动法律师，了解你的权益和可能的法律途径。
面对国企被降职的情况，是否选择离开需根据个人情况、职业规划、市场机会以及法律层面的考量来综合决定。如果你认为降职违反了劳动合同或公司规章制度，或者给你带来了不合理的损害，那么你可以考虑采取法律行动或寻找新的工作机会。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。