结论：在混同用工的情况下，是否可以在主张一家公司工资的同时，向另一家公司要求支付工资，这取决于具体的用工关系、合同约定以及相关法律法规的适用情况，不能一概而论地说可以或不可以。以下从不同角度进行分析：
一、用工关系与合同约定
明确劳动关系：
- 如果劳动者与两家公司均签订了劳动合同，且两家公司均承认与劳动者的劳动关系，那么理论上劳动者有权根据合同约定向两家公司主张工资。但这种情况较为罕见，且通常涉及不正当的用工行为，可能违反劳动法律法规。
- 如果劳动者实际上只与其中一家公司存在劳动关系，而另一家公司只是代发工资或存在其他形式的合作，那么劳动者通常只能向与其存在劳动关系的公司主张工资。
合同内容：
- 劳动合同中应明确约定工资支付主体、支付方式、支付时间等关键条款。如果合同中明确规定了工资由某一家公司支付，那么劳动者应向该公司主张工资。
- 如果合同中存在模糊或不明确的地方，或者两家公司之间的合作协议影响了工资支付，那么可能需要通过法律途径来明确责任主体。
二、法律法规的适用
劳动法规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者有权获得劳动报酬，且用人单位应按时足额支付工资。如果混同用工行为违反了劳动法律法规，如未签订劳动合同、未支付工资等，劳动者有权向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
- 在混同用工的情况下，如果两家公司均存在违法行为，劳动者可以分别向两家公司主张权利，但需注意避免重复主张或过度主张。
司法实践：
- 在司法实践中，法院或仲裁机构会根据具体案情、证据以及相关法律法规来判定责任主体和工资支付义务。如果劳动者能够提供充分证据证明两家公司均存在用工行为且均应支付工资，那么法院或仲裁机构可能会支持劳动者的主张。
- 但如果证据不足或存在争议，法院或仲裁机构可能会根据实际情况进行裁决，如只认定其中一家公司为用工主体并承担工资支付义务。
三、实际操作建议
收集证据：
- 劳动者应尽可能收集与两家公司均存在用工关系的证据，如劳动合同、工作证、工资条、考勤记录等。这些证据将有助于证明劳动者的主张并维护其合法权益。
咨询专业律师：
- 在处理混同用工问题时，劳动者可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。律师可以根据劳动者的具体情况和法律法规来制定合适的维权策略。
谨慎主张权利：
- 劳动者在主张权利时应谨慎行事，避免过度主张或重复主张导致不必要的法律纠纷。如果劳动者对法律程序不熟悉或存在疑虑，可以寻求律师的帮助以确保自身权益得到妥善维护。
总结来说，在混同用工的情况下，劳动者是否可以向两家公司主张工资取决于具体的用工关系、合同约定以及相关法律法规的适用情况。如果你面临这样的问题，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况和法律法规来为你提供更具体的法律建议和指导。