针对您提出的“高一玩手机被劝退回家7天是否合法”的问题，我们可以从多个角度进行详细分析。

首先，从教育法的角度来看，受教育者享有参加教育教学计划安排的各种活动的权利，这是教育法第42条明确规定的。这意味着，除非有特殊情况且符合法律规定，否则学校不应随意剥夺学生的受教育权。高一学生虽然不属于义务教育阶段，但其受教育的权利依然受到法律保护。

其次，关于学校对违规学生的处理方式，法律法规并没有明确规定停课作为一种处分形式。教育部在《关于高中建立学生档案的暂行规定》中明确指出，校级“处分”主要包括记过、留校察看、开除学籍等，并不包括“停课”。因此，从这一角度来看，学校将学生劝退回家反省一周的做法，在法律上可能存在一定的模糊性。

再者，从未成年人保护的角度出发，学校应当尊重未成年学生受教育的权利，关心、爱护学生。对于品行有缺点的学生，学校应当耐心教育、帮助，而不是采取简单粗暴的停课方式。特别是对于高一学生，他们大多未满18周岁，心理承受能力相对较弱，停课可能会对他们的心理和自尊造成不小的负担。

此外，我们还需要考虑到学校管理的实际需求。学校为了维护教学秩序和管理有效性，确实需要对违规学生进行一定的惩罚。然而，惩罚的方式应当合理、合法，且符合教育宗旨。停课虽然简单有效，但可能并不是最佳的选择。学校可以考虑其他更为温和且有效的教育方式，如口头警告、书面检讨、社区服务等，以达到既教育学生又维护教学秩序的目的。

最后，从实际操作的角度来看，学校在制定校规时应当明确违规行为的处理方式，并确保这些方式符合法律法规和教育宗旨。如果学校确实需要采取停课等较为严厉的惩罚措施，那么应当在校规中明确规定，并在实施前告知学生和家长，以确保其合法性和合理性。

综上所述，高一玩手机被劝退回家7天的做法在法律上可能存在一定的模糊性，且可能不符合未成年人保护和教育宗旨的要求。因此，建议学校在处理此类违规行为时，应当更加谨慎、合理，并充分考虑学生的受教育权和心理健康。同时，家长也可以与学校进行沟通协商，寻求更为妥善的解决方案。