农民工同时起诉包工头、分包方和总包时，诉讼请求的列法需根据具体法律关系和诉求核心来设计，常见列法如下：

1. 要求支付拖欠的劳动报酬（核心诉求）

   • 列明具体金额（如“判令三被告共同支付拖欠的工资XX元”），并注明计算依据（如考勤记录、工资条、结算单等）。
     
   • 法律依据：根据《保障农民工工资支付条例》第30条，分包单位（分包方）拖欠农民工工资的，由施工总承包单位（总包）先行清偿，再依法追偿；若包工头（实际施工人）直接雇佣农民工，其作为直接责任人需承担支付义务。因此，可要求三被告承担连带清偿责任。

2. 要求支付逾期付款利息或违约金（补充诉求）

   • 若合同或协议中约定了逾期付款的利息或违约金标准（如“按日万分之五计算”），可明确诉求金额（如“判令三被告支付逾期付款利息XX元，自XX日起计算至实际清偿之日止”）。
     
   • 法律依据：根据《民法典》第577条，当事人一方不履行合同义务的，应承担违约责任，包括赔偿损失（如利息损失）。

3. 要求确认劳动关系或存在事实劳动关系（程序性诉求，视情况添加）

   • 若农民工未与任何一方签订书面劳动合同，但实际提供了劳动，可诉求“确认原告与XX（包工头/分包方/总包）自XX日至XX日存在事实劳动关系”。
     
   • 法律依据：根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》（劳社部发〔2005〕12号），用人单位招用劳动者未订立书面劳动合同，但同时具备“用人单位和劳动者符合主体资格、劳动者受用人单位管理、劳动者提供的劳动是用人单位业务组成部分”等情形的，劳动关系成立。
     
   • 注意：若农民工已与包工头或分包方签订劳务合同（非劳动合同），则可能不涉及劳动关系确认，直接主张劳务报酬即可。

4. 要求支付未签劳动合同的双倍工资差额（若存在劳动关系且未签合同）

   • 若确认存在劳动关系且未签订书面劳动合同，可诉求“判令XX（用人单位）支付未签订书面劳动合同的双倍工资差额XX元（自用工次月起计算，最多11个月）”。
     
   • 法律依据：根据《劳动合同法》第82条，用人单位自用工之日起超过1个月不满1年未与劳动者订立书面劳动合同的，应向劳动者每月支付2倍工资。

5. 要求支付经济补偿金或赔偿金（若涉及违法解除劳动关系）

   • 若用人单位（如分包方或总包）违法解除劳动关系，可诉求“判令XX（用人单位）支付经济补偿金XX元（按工作年限，每满1年支付1个月工资）”或“赔偿金XX元（经济补偿金的2倍）”。
     
   • 法律依据：根据《劳动合同法》第46条（经济补偿）和第87条（赔偿金），用人单位违法解除劳动关系的，需承担相应责任。

操作建议：

• 证据准备：重点收集能证明劳动关系的证据（如工作证、考勤记录、工资发放记录、工作现场照片等）和拖欠工资的证据（如欠条、结算单、录音录像等）。
  
• 被告选择：根据实际用工关系确定被告。若包工头是直接雇佣人，分包方是分包单位，总包是施工总承包单位，可同时起诉三者并要求连带责任；若分包方或总包已直接参与管理或发放工资，可将其列为直接责任人。
  
• 诉求优先级：以“支付拖欠工资”为核心诉求，其他诉求（如利息、劳动关系确认等）作为补充，避免诉求过于分散影响审理效率。
  

示例诉讼请求：
“1. 判令三被告共同支付拖欠原告的工资XX元及逾期付款利息（以XX元为基数，按LPR计算，自XX日起计算至实际清偿之日止）；

1. 判令三被告承担本案诉讼费用。”
   

如有具体案情或证据材料，可进一步细化诉讼请求，建议直接向我咨询以制定更精准的诉讼策略。