结论：面对诈骗三千元但对方协商要求归还一万元的情况，你应当明确拒绝不合理的要求，并考虑通过法律途径解决纠纷。以下是从不同角度的详细分析：
一、诈骗行为的法律性质
诈骗行为是违法的，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，会受到刑事处罚。虽然三千元可能未达到某些地区诈骗罪的刑事立案标准（具体标准因地区而异，一般三千元至一万元以上），但诈骗行为本身仍然是违法的，且可能受到行政处罚。
二、协商归还金额的合理性
- 实际损失原则：在协商归还金额时，应当遵循实际损失原则。即，你只需要归还你实际诈骗所得的金额，也就是三千元，而无需归还额外的金额。对方要求归还一万元，显然超出了你的实际诈骗所得，这是不合理的。
- 协商与调解：虽然协商是解决纠纷的一种方式，但协商应当基于公平、合理的原则。如果对方坚持要求归还一万元，你可以明确拒绝，并尝试通过第三方调解或法律途径来解决纠纷。
三、法律途径解决纠纷
- 报警处理：如果你认为对方的行为已经构成了诈骗，且协商无果，你可以向公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据调查结果作出相应的处理。
- 民事诉讼：如果对方通过民事诉讼的方式要求你归还一万元，你可以在法庭上提出抗辩，说明你只需要归还实际诈骗所得的金额。法院会根据事实和法律作出判决，保护你的合法权益。
四、应对策略与建议
- 保留证据：无论选择哪种方式解决纠纷，你都应当保留好相关证据，如聊天记录、转账记录等，以便在需要时提供证明。
- 谨慎协商：在协商过程中，你要保持冷静和理性，不要被对方的威胁或诱惑所动摇。坚持自己的原则，只归还实际诈骗所得的金额。
- 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师会为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，面对诈骗三千元但对方协商要求归还一万元的情况，你应当明确拒绝不合理的要求，并考虑通过法律途径解决纠纷。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。