结论：是否可以去合作公司上班，取决于您与公司之间的劳动合同约定、公司安排是否合理合法以及您个人的意愿和实际情况。以下从不同角度为您详细分析：
一、劳动合同约定角度
劳动合同中有明确约定：
- 如果您与公司的劳动合同中明确约定了您的工作地点、工作内容等，且该约定不包含去合作公司上班这一内容，那么公司单方面要求您去合作公司上班可能构成违约。您有权拒绝公司的要求，并可以依据劳动合同的约定维护自己的合法权益。
劳动合同中未明确约定或约定模糊：
- 如果劳动合同中没有明确约定您的工作地点或工作内容，或者约定较为模糊，那么公司可能有一定的灵活性来安排您的工作。但即便如此，公司的安排也应当合理合法，不能损害您的合法权益。
二、公司安排合理性合法性角度
公司安排合理合法：
- 如果公司因为业务需要、项目合作等原因，需要您去合作公司帮忙，且这一安排是合理合法的（例如，提供了必要的交通、住宿等条件，没有违反劳动法等相关法律法规），那么您应当考虑公司的安排。当然，您也有权与公司协商，表达自己的意愿和困难。
公司安排不合理不合法：
- 如果公司的安排违反了劳动法等相关法律法规（例如，未提供必要的劳动保护条件、未支付加班费等），或者对您造成了不合理的负担（例如，要求您长时间在合作公司工作，影响了您的正常生活），那么您有权拒绝公司的要求，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
三、个人意愿和实际情况角度
个人愿意去合作公司上班：
- 如果您个人愿意去合作公司上班，且公司的安排合理合法，那么您可以接受公司的安排，并按照公司的要求去合作公司上班。
个人不愿意去合作公司上班：
- 如果您个人不愿意去合作公司上班，或者因为家庭、健康等原因无法去合作公司上班，那么您可以与公司协商，表达自己的意愿和困难。如果公司坚持要求您去合作公司上班，且这一要求不合理不合法，那么您可以拒绝公司的要求，并寻求法律帮助。
建议：
- 在面对公司要求去合作公司上班的情况时，您首先应当查看自己的劳动合同，了解其中的相关约定。
- 如果劳动合同中没有明确约定或约定模糊，您可以与公司协商，了解公司的具体安排和原因，并表达自己的意愿和困难。
- 如果公司的安排不合理不合法，或者对您造成了不合理的负担，您可以拒绝公司的要求，并向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 在整个过程中，您应当保留好相关证据（如劳动合同、公司通知、沟通记录等），以便在需要时维护自己的合法权益。
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