针对你提出的问题“公司要求我回去上班我不去可以吗”，我首先给出一个明确的结论：是否可以不去上班，取决于你与公司之间的劳动合同关系以及你是否有合理的理由不去。接下来，我将详细解释这一结论。

1. 如果双方已经解除劳动合同：

   • 在这种情况下，你与公司之间已经不存在劳动关系，因此公司无权要求你回去上班。你可以根据自己的意愿决定是否回去。

2. 如果双方未解除劳动合同：

   • 在这种情况下，你与公司之间仍然存在劳动关系，你需要遵守公司的规章制度和劳动合同中的约定。
   • 如果你有合理的理由（如病假、事假等）不能回去上班，并且已经按照公司的规定提前请假或通知了公司，那么你可以不去上班，且不会违反公司的规章制度。
   • 如果你没有合理的理由，却拒绝回去上班，那么这可能会构成违反公司规章制度的行为。根据公司规章制度的严重程度，公司有权对你进行相应的处理，甚至可能单方面解除劳动合同。

此外，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条的规定，劳动者严重违反用人单位的规章制度的，用人单位可以解除劳动合同。因此，如果你无正当理由拒绝回去上班，且达到了严重违反公司规章制度的程度，公司是有权单方面解除与你的劳动合同的。

综上所述，是否可以不去上班，需要根据你的具体情况来判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。