脚被工友砸伤后的生活费补偿金额需根据具体情况确定，无法直接给出固定数额，但可依据以下要点进行判断和计算：

1. 责任划分是关键
   若工友存在故意或重大过失（如违规操作、嬉闹等），需承担主要赔偿责任；若双方均无过错（如意外事件），可能适用公平原则分担损失。
   法律依据：《民法典》第1165条（过错责任）、第1186条（公平责任）。

2. 生活费补偿范围
   通常包括：

   • 误工费：按实际减少的收入计算（需提供工资证明、银行流水等）；
     
   • 护理费：若需他人护理，按当地护工标准或实际支出计算；
     
   • 营养费：根据医嘱或实际需要酌情主张；
     
   • 交通费：就医产生的合理费用。
     注意：若构成伤残，还可主张残疾赔偿金、被扶养人生活费等。

3. 计算方式示例

   • 误工费：月工资5000元÷30天×误工天数（如30天）=5000元；
     
   • 护理费：当地护工标准150元/天×护理天数（如15天）=2250元；
     
   • 总补偿：需根据实际支出和证据综合计算，无固定比例。

4. 解决途径

   • 协商：与工友或单位协商补偿方案；
     
   • 调解：通过工会、人民调解委员会等机构调解；
     
   • 诉讼：若协商无果，可向法院起诉，由法院根据证据和法律判决。

建议：

1. 立即就医并保留所有医疗票据、诊断证明；
   
2. 收集工资证明、护理支出凭证等证据；
   
3. 若伤情严重，建议申请伤残等级鉴定；
   
4. 及时咨询律师，制定具体维权方案。
   

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