针对您公司拖欠4个月工资且您不想继续工作的情况，我给出以下法律分析和建议：

1. 公司拖欠工资的法律性质：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，用人单位应当按时足额支付劳动者工资。公司拖欠工资的行为，已经违反了法律规定，您有权要求公司立即支付拖欠的工资。

2. 您的权利与选择：

   • 要求支付工资：您有权向公司提出书面或口头要求，要求其立即支付拖欠的4个月工资。
   • 解除劳动合同：由于公司拖欠工资，您有权依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，单方面解除劳动合同，并要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常为：按照您在公司的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
   • 申请劳动仲裁：如果公司拒绝支付工资或经济补偿金，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

3. 具体操作步骤：

   • 收集证据：首先，您需要收集能够证明公司拖欠工资的证据，如工资条、银行转账记录、与公司的沟通记录等。
   • 与公司协商：在掌握充分证据后，您可以尝试与公司进行协商，要求其立即支付拖欠的工资，并协商解除劳动合同及经济补偿金的事宜。
   • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并附上相关证据材料。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。
   • 执行裁决：如果仲裁委员会裁决公司支付工资及经济补偿金，但公司仍不履行，您可以向人民法院申请强制执行。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在整个过程中，您需要妥善保留所有与案件相关的证据材料，以便在需要时提供证明。
   • 及时行动：由于劳动争议有时效限制，建议您在发现公司拖欠工资后尽快采取行动，以免错过维权时机。
   • 寻求专业帮助：如果您在处理过程中遇到困难或疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

针对您的情况，我建议您首先与公司进行协商，要求其立即支付拖欠的工资并协商解除劳动合同及经济补偿金的事宜。如果协商无果，您可以及时向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。