针对你提出的问题，即同事进行语言侮辱后你打了他一拳，他上医院检查，你应该如何处理，以下是我的分析和建议：

1. 法律责任分析：

   • 你的行为：你因同事的语言侮辱而动手打了他一拳，这一行为可能构成侵权，具体为身体权或健康权的侵害。根据《民法典》的相关规定，侵害他人身体造成损害的，应当承担侵权责任。
   • 同事的行为：同事的语言侮辱可能构成对你名誉权的侵害。然而，这并不意味着你可以用暴力手段回应。法律鼓励通过合法途径解决纠纷，而非以暴制暴。

2. 应对措施：

   • 立即停止冲突：首先，你应立即停止与同事的冲突，避免事态进一步恶化。暴力行为不仅可能加重你的法律责任，还可能对双方造成更严重的身体伤害。
   • 沟通协商：尝试与同事进行冷静、理性的沟通，了解他为何进行语言侮辱，并表达你对此的不满和受伤感受。如果可能，双方可以协商达成和解，避免法律纠纷。
   • 收集证据：如果同事坚持追究你的责任，或者你希望维护自己的权益，应开始收集相关证据。这包括但不限于现场目击者的证言、监控录像、医疗记录等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的行为是出于自卫或情绪失控，而非故意伤害。
   • 考虑法律途径：如果双方无法达成和解，或者同事的行为对你造成了严重的精神或身体伤害，你可以考虑通过法律途径解决纠纷。这包括向法院提起诉讼，要求同事承担侵权责任，或者向公安机关报案，要求追究同事的治安责任（如果其语言侮辱行为构成违法）。

3. 可能的法律后果：

   • 如果你被认定承担主要责任：你可能需要赔偿同事的医疗费用、误工费等经济损失，甚至可能面临行政处罚或刑事责任（如果伤害后果严重）。
   • 如果同事被认定承担部分责任：法院可能会根据你的过错程度减轻你的赔偿责任。同时，你也可以要求同事对其语言侮辱行为承担相应的法律责任。

4. 建议与提醒：

   • 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，保持冷静与理性至关重要。避免情绪失控导致行为过激，从而加重自己的法律责任。
   • 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。

总之，面对同事的语言侮辱和随后的冲突，你应首先停止冲突并尝试沟通协商。如果无法达成和解，应收集证据并考虑通过法律途径解决纠纷。在整个过程中，保持冷静与理性至关重要。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。