结论前置：针对您被前男友冒用名义变更公司且帮助开过公户的情况，您需要立即采取法律措施保护自身权益，包括但不限于报警、提起民事诉讼、向市场监管部门投诉等。

核心前提：您被前男友冒用名义进行了公司变更登记，且您曾协助其开设过公司公户。这一行为可能涉及身份盗用、欺诈等违法行为，严重侵犯了您的合法权益。

具体分析与建议：

1. 立即报警：

   • 法律依据：冒用他人名义进行公司变更登记，属于伪造、变造、买卖国家机关公文、证件、印章的行为，可能触犯《中华人民共和国刑法》的相关规定。
   • 操作建议：您应尽快向当地公安机关报案，提供相关证据（如身份证明、公司变更登记资料、公户开设记录等），以便公安机关立案侦查。

2. 提起民事诉讼：

   • 法律依据：若前男友的行为给您造成了经济损失或名誉损害，您有权依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向前男友提起民事诉讼，要求其赔偿损失、恢复名誉等。
   • 操作建议：在提起诉讼前，您应收集并整理好相关证据，包括但不限于身份证明、公司变更登记资料、公户开设及使用记录、经济损失证明等。同时，建议您咨询专业律师，以制定合适的诉讼策略。

3. 向市场监管部门投诉：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国公司登记管理条例》的相关规定，公司变更登记应当由公司法定代表人或其授权代表办理，且需提交真实、有效的文件和资料。冒用他人名义进行公司变更登记，违反了该条例的规定。
   • 操作建议：您应向当地市场监管部门投诉，提供相关证据，要求市场监管部门撤销错误的变更登记，并对前男友的违法行为进行处罚。

4. 关注公户使用情况：

   • 风险提示：由于您曾协助前男友开设过公司公户，该公户可能已被用于非法活动。您应密切关注该公户的使用情况，一旦发现异常交易或资金流动，应立即向银行报告，并配合银行及公安机关的调查。
   • 操作建议：您可以联系银行，了解该公户的当前状态及交易记录。同时，建议您保留好与公户开设及使用相关的所有文件和资料，以备不时之需。

后续行动建议：在采取上述法律措施的同时，您还应加强个人身份信息的保护，避免类似事件再次发生。例如，您可以定期查询个人征信记录、关注公司登记信息等，以及时发现并处理异常情况。

最后提醒：法律问题具有复杂性和专业性，建议您在处理过程中保持谨慎，并适时咨询专业律师的意见。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。