公司强行将您调到一个您无法胜任的岗位，您有权拒绝并采取相应措施维护自身权益。以下从不同角度为您详细分析：

1. 从劳动合同角度：

   • 劳动合同是您与公司之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。岗位调整属于劳动合同内容的重大变更，根据《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，且变更劳动合同应当采用书面形式。
   • 如果公司未经您同意，单方面强行调岗，尤其是调到一个您做不了的岗位，这违反了劳动合同的约定以及上述法律规定。您有权拒绝公司的调岗要求，并要求公司继续按照原劳动合同履行。

2. 从公司规章制度角度：

   • 即使公司有相关的调岗制度，但该制度必须合法合理，且不能违反劳动合同的约定以及法律法规的强制性规定。如果公司的调岗制度存在不合理之处，或者公司在执行调岗制度时存在违法行为，您同样有权拒绝。
   • 您可以要求公司出示相关的调岗依据和制度，仔细审查其合法性和合理性。如果发现公司制度存在问题，您可以向公司提出异议，并保留相关证据以备后续维权。

3. 从实际操作角度：

   • 当您拒绝公司的调岗要求后，公司可能会采取一些措施，如威胁、降薪、解雇等。面对这些情况，您要保持冷静，不要轻易签署任何文件或做出妥协。
   • 您可以先与公司进行协商，表达自己的立场和诉求，要求公司撤销调岗决定或提供合理的解决方案。如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的权益。
   • 在整个过程中，您要注意收集和保存相关证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等，以便在需要时提供证明。

4. 从法律后果角度：

   • 如果公司强行调岗并给您造成了损失，如工资减少、职业发展受阻等，您有权要求公司承担相应的赔偿责任。
   • 如果公司因此解雇您，且解雇行为违法，您还可以要求公司支付违法解除劳动合同的赔偿金。

建议：面对公司强行调岗的情况，您不要慌张，要冷静分析自己的权益和可能的维权途径。如果您不确定如何处理，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。