若认为仲裁委没有管辖权，你可以按照以下步骤提出异议：
一、法律依据与条件
根据《中华人民共和国仲裁法》及相关司法解释，当事人有权在仲裁程序中对仲裁委员会的管辖权提出异议。若认为仲裁委员会无权或超越权限处理争议，可依法主张管辖异议。提出异议需满足以下条件：
- 时间限制：需在首次开庭前以书面形式提出（《仲裁法》第二十条）。
- 异议内容：需明确说明仲裁委员会无管辖权的具体理由，例如仲裁协议无效、争议事项超出仲裁范围等。
二、具体处理步骤
审查仲裁协议的有效性：
- 确认仲裁条款是否存在、是否有效。若仲裁协议未约定具体仲裁委员会且无法达成补充协议，则仲裁协议无效（《仲裁法》第十八条）。
- 若一方主张仲裁协议无效，需向仲裁委员会或法院申请确认。
向仲裁委员会提出书面异议：
- 在首次开庭前提交书面异议书，明确陈述管辖权问题及依据。
- 附相关证据材料（如合同文本、沟通记录等）支持主张。
申请仲裁委员会决定或请求法院裁定：
- 由仲裁委员会决定：仲裁委员会将审查异议并作出决定。
- 向法院起诉：若一方对仲裁协议效力有争议，可在仲裁庭首次开庭前向法院申请确认（《仲裁法》第二十条）。
参与后续程序：
- 若异议成立：仲裁程序终止，当事人可另行选择诉讼或其他纠纷解决方式。
- 若异议不成立：继续参与仲裁程序，但需注意保留后续救济权利（如申请撤销裁决）。
三、注意事项
- 时效性：务必在首次开庭前提出异议，逾期可能丧失权利。
- 证据充分性：提供完整证据链支持异议主张，避免被驳回。例如，若主张仲裁协议无效，需提供协议文本、双方沟通记录等证据。
- 法律适用：准确引用《仲裁法》及司法解释条款，增强说服力。
- 策略选择：若异议难以成立，可考虑通过调解等方式降低争议成本。
四、示例说明
案例背景：甲公司与乙公司签订买卖合同，约定“因本合同产生的争议提交北京仲裁委员会仲裁”。后发生纠纷，乙公司向上海仲裁委员会申请仲裁。
甲公司应对措施：
- 审查仲裁协议：确认协议中明确约定了北京仲裁委员会。
- 提出异议：在上海仲裁委员会首次开庭前提交书面异议，指出其无管辖权。
- 申请法院确认：同时向法院申请确认仲裁协议效力，要求驳回乙公司的仲裁申请。
结果：若异议成立，上海仲裁委员会将终止程序；若异议不成立，甲公司需继续参与仲裁。
五、总结与建议
- 及时行动：发现管辖问题后立即提出异议，避免程序拖延。
- 专业咨询：复杂情况下建议委托律师协助审查协议、起草异议文书。
- 灵活应对：若异议难获支持，可通过和解、调解等方式高效解决争议。
若你在实际操作中遇到任何问题，或有其他法律疑问，都可以直接向我咨询。