针对您提出的强拆已23年且已过诉讼时效，既不能申请行政复议也不能提起行政诉讼的问题，虽然法律程序上的限制确实存在，但您仍有一些途径可以尝试以维护自身权益。以下是我从多个角度为您分析的建议：
一、明确诉讼时效的法律规定
首先，我们需要明确诉讼时效的法律规定。在行政诉讼中，直接向法院提起诉讼的时效通常是自知道或应当知道行政行为之日起六个月内；若经过复议，则是收到复议决定书之日起十五日内。特别需要注意的是，因不动产提起的诉讼，自行政行为作出之日起超过二十年，其他案件超过五年，法院将不予受理。您的情况已经超过了这一最长时效期限，因此在法律程序上确实存在限制。
二、分析超时效原因并尝试补救
梳理超时效原因：
- 您需要仔细分析导致超过诉讼时效的具体原因，比如是否存在不可抗力、当事人被限制人身自由、不知晓权益被侵害等特殊情况。这些特殊情况可能成为您后续维权的一个突破口。
研究诉讼时效中断、中止情形：
- 尽管您的案件已经超过了诉讼时效，但如果您能在时效期间内向拆迁方主张过权利（如书面函件、电子邮件等），则诉讼时效可能从该中断时起重新计算。同时，若存在不可抗力等法定事由导致您无法行使请求权，诉讼时效可能会中止，待事由消除后继续计算。因此，收集相关证据是关键，比如您曾经向拆迁方提出过异议或要求的书面材料。
三、积极寻求解决方案
与对方协商解决：
- 尽管诉讼时效已过，但您的实体权利并未消灭。您可以主动与拆迁方沟通协商，说明情况，争取通过协商方式解决纠纷，如要求合理补偿。在协商过程中，您应保留好相关证据，如协商记录、对方承诺等，以备不时之需。
寻求政府及第三方调解：
- 您可以向拆迁管理部门、信访部门等政府部门反映情况，请求他们从中调解或督促解决问题。同时，您也可以考虑寻求人民调解委员会等第三方调解机构的帮助，以期达成双方都能接受的解决方案。
尝试其他法律途径：
- 虽然超过诉讼时效，但您仍可以尝试向法院提起诉讼，并详细说明错过时效的具体原因，如未及时了解到相关政策、受到欺诈或胁迫等。看法院是否能接受并给予特殊考虑。不过，这种途径的成功率可能较低，需要您有充分的证据和理由。
关注政策变化与类似案例：
- 您可以关注相关政策的变化，看是否有新的政策出台可能对您的情况产生积极影响。同时，您也可以寻找类似的案例，看其他人是如何成功维权的，从中汲取经验和教训。
四、法律后果与风险提示
- 需要提醒您的是，由于您的案件已经超过了诉讼时效，因此在法律程序上确实存在较大的限制。即使您尝试了上述所有途径，也可能无法完全恢复您的权益。因此，在做出任何决定之前，请务必充分考虑法律后果和风险。
最后，我建议您在处理此类复杂法律问题时保持谨慎和理性。虽然法律程序上的限制存在，但您仍有一些途径可以尝试以维护自身权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。我会根据您的具体情况，提供针对性的法律建议。