核心结论：离岗一年后认为有职业病，可通过申请职业病诊断、鉴定，并依据结果主张相应权益。以下是具体分析：

1. 职业病诊断是关键前提

根据《职业病防治法》，职业病诊断需由省级卫生行政部门批准的医疗卫生机构进行。即使已离岗一年，您仍有权向用人单位所在地、本人户籍所在地或经常居住地的职业病诊断机构提出申请。诊断时需提供：

• 职业史证明（如劳动合同、工作证、工资单等）；
• 职业病危害接触史（如工作场所检测报告、同事证言）；
• 临床表现及辅助检查结果（如医疗记录、影像学资料）。

注意：若用人单位拒绝提供相关材料，您可向卫生行政部门投诉，由其责令用人单位提供。

2. 职业病鉴定是争议解决途径

若对诊断结果有异议，可在收到诊断证明书之日起30日内，向市级卫生行政部门申请鉴定。鉴定委员会由医学、劳动卫生等专家组成，结论具有法律效力。

特殊情况：若对市级鉴定结论仍不服，可在收到鉴定书之日起15日内向省级卫生行政部门申请再鉴定，省级鉴定为最终结论。

3. 权益主张需以鉴定结论为依据

• 若确诊为职业病：您可享受工伤保险待遇，包括医疗费、伤残津贴、一次性伤残补助金等。若用人单位未缴纳工伤保险，所有费用由用人单位承担。
• 若未确诊：您仍可主张其他权益，如：
  • 人身损害赔偿：若能证明用人单位存在过错（如未提供防护措施），可按《民法典》要求赔偿；
  • 劳动争议解决：若因职业病导致劳动关系解除，可申请劳动仲裁，主张经济补偿或赔偿金。

4. 时效与证据保留

• 诉讼时效：职业病赔偿请求权适用3年诉讼时效，自知道或应当知道权利受损之日起计算。但建议尽快行动，避免证据灭失。
• 证据保留：保存所有与职业病相关的医疗记录、工作证明、沟通记录等，必要时可公证。

5. 实务建议

• 优先诊断：尽快联系职业病诊断机构，避免因拖延影响病情认定；
• 法律程序同步推进：在申请诊断的同时，可向劳动监察部门投诉用人单位的违法行为；
• 心理支持：职业病认定过程可能较长，建议寻求家人或专业机构的支持。

最后提醒：职业病认定涉及医学与法律双重判断，过程可能复杂。若您需要具体指导（如材料准备、程序推进），可直接向我提问，我会结合您的实际情况提供详细方案。