结论：公司调岗后没有安排工作内容及加班是否合法，需根据具体情况判断，一般来说，若调岗缺乏合理性或未与员工协商一致，且未安排工作内容可能构成未提供劳动条件，不合法；而加班是否合法则取决于加班的自愿性、频率、时长及是否支付加班费等因素。以下从不同角度详细分析：
一、调岗的合法性分析
调岗的合理性：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。若公司单方面调岗，且调岗缺乏合理性（如岗位与劳动者专业技能严重不符、调岗后薪资大幅降低等），则可能构成违法调岗。
- 例子：若员工原本从事技术工作，公司突然将其调至销售岗位，且未提供任何培训或支持，导致员工无法胜任新工作，这种调岗可能缺乏合理性。
协商一致原则：
- 调岗应当遵循协商一致的原则。若公司未与员工就调岗事宜进行充分协商，或员工明确表示不同意调岗，公司强行调岗可能构成违法。
- 建议：员工在面对调岗时，应与公司进行充分沟通，表达自己的意见和诉求。若公司坚持调岗，员工可以要求公司出具书面调岗通知，并保留相关证据。
二、未安排工作内容的合法性分析
提供劳动条件的义务：
- 根据《劳动合同法》的规定，用人单位有义务为劳动者提供必要的劳动条件，包括工作岗位、工作内容等。若公司调岗后未为员工安排具体工作内容，可能构成未提供劳动条件，违反法律规定。
- 后果：员工有权要求公司恢复原工作岗位或提供新的合理工作岗位，并可以要求公司支付因未提供劳动条件而造成的损失。
员工的应对措施：
- 员工在面对公司未安排工作内容的情况时，应首先与公司进行沟通，要求公司明确工作内容和职责。若公司拒绝或无法提供合理的工作内容，员工可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
三、加班的合法性分析
加班的自愿性：
- 加班应当遵循自愿原则。若公司强制员工加班，且未支付加班费或未安排补休，则构成违法加班。
- 例子：若公司要求员工每天加班2小时，且未支付加班费或未安排补休，这种加班行为可能违法。
加班的频率和时长：
- 即使员工自愿加班，加班的频率和时长也应受到限制。根据《劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。若加班时间超过法定标准，公司可能面临法律责任。
- 计算公式（以日加班为例）：若员工日工资为X元，加班时长为Y小时（Y≤3，因为每日加班一般不超过3小时），则加班费为X×Y×1.5（或2，根据加班时段不同，如周末加班为2倍工资）。
加班费的支付：
- 若公司安排员工加班，应按照法律规定支付加班费。若公司未支付加班费，员工有权要求公司支付，并可以申请劳动仲裁或向劳动监察部门投诉。
总结与建议：公司调岗后没有安排工作内容及加班是否合法，需根据具体情况判断。员工在面对调岗、未安排工作内容或加班等问题时，应首先与公司进行沟通协商，表达自己的意见和诉求。若公司拒绝或无法提供合理解决方案，员工可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。