如果因为别人造谣，你信以为真而变成了传谣者，你可能会面临一定的法律责任，但具体责任需视情况而定。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律责任角度
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果你传谣的内容对他人名誉造成了损害，那么你可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
行政责任：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果你传谣的行为被认定为公然侮辱或诽谤他人，那么你可能会受到行政处罚。
刑事责任：
- 在某些情况下，传谣行为可能构成犯罪。例如，如果传谣的内容严重扰乱社会秩序，或者造成其他严重后果，那么你可能构成诽谤罪或其他相关犯罪，需要承担刑事责任。不过，这种情况相对较为罕见，且需要满足一定的构成要件。
二、应对措施角度
立即停止传谣：
- 一旦你意识到自己传谣了，应立即停止传播谣言，避免谣言进一步扩散，减少对他人名誉的损害。
积极澄清事实：
- 你可以通过适当的方式向受影响的人或公众澄清事实，说明你之前传谣是因为受到了误导或误解，并表达你的歉意。
配合调查与处理：
- 如果相关部门或受害人要求你配合调查或处理传谣事件，你应积极配合，提供必要的证据和信息。
三、预防与避免角度
增强法律意识：
- 平时应多了解相关法律法规，增强自己的法律意识，避免因为无知而触犯法律。
谨慎对待信息：
- 在接收和传播信息时，应谨慎对待，尽量核实信息的真实性，避免传播未经证实的谣言。
积极维护自身权益：
- 如果你发现自己成为了谣言的受害者，应积极维护自身权益，通过法律途径追究造谣者的责任。
建议：如果你因为传谣而面临法律纠纷或受到相关部门的调查，建议你及时咨询专业律师（即我本人，李龙律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷等多个法律领域），以便更好地了解自己的权利和义务，并采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询。