上班每天被监控是否违法，需根据监控的范围、目的及方式来判断。以下是从不同角度的详细分析：
一、合法监控的情形
公共办公区域监控：
- 如果公司在公共办公区域（如办公区、会议室等）安装监控，且目的是为了保障安全、维护秩序或提高工作效率等合理目的，同时已向员工明示并告知监控的存在，那么这种监控行为一般不违法。
- 法律依据：根据相关规定，用人单位在办公场所安装摄像头，并不必然构成对员工隐私权的侵犯，但应受到一定限制，如安装监控设备应当按规定报批备案，向员工明示先知等。
工作电脑监控：
- 如果公司明确告知员工，电脑只能用于工作，且公司的监控部门会进行监控，以提醒大家不要把私人信息通过公司的电脑传播，那么这种对工作电脑的监控也是合法的。
- 法律依据：同样基于用人单位在合理范围内的监控权利，以及保障公司信息安全和工作效率的需要。
二、可能违法的监控情形
私人区域监控：
- 如果公司在员工私人区域（如更衣室、卫生间等）安装监控，或者监控设备能够捕捉到员工的私人生活信息，那么这种监控行为就可能涉嫌违法，侵犯了员工的隐私权。
- 法律后果：根据相关法律法规，侵犯他人隐私权可能需要承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
过度监控与隐私侵犯：
- 即使监控设备安装在公共区域，但如果监控的内容过度涉及员工的个人隐私信息，如聊天记录、私人电话等，且公司未经员工同意就获取和使用这些信息，那么也可能构成对员工隐私权的侵犯。
- 法律后果：同样可能面临民事责任，甚至可能因违反相关法律法规而受到行政处罚。
三、应对建议
与公司沟通：
- 如果你对公司的监控行为有疑问或不满，可以先尝试友好地向公司提出，了解安装监控的原因和目的，看是否存在误会或可以调整的空间。
查看公司规定：
- 确认公司的规章制度中关于监控的具体条款，看是否合规、合理，并了解自己的权利和义务。
收集证据：
- 如果你觉得公司的监控行为不妥或侵犯了你的隐私权，可以收集相关证据，如监控设备位置不合理的照片、视频等，以备后续维权之需。
投诉反映：
- 如果与公司沟通无果，你可以向劳动监察部门或相关监管机构反映情况，寻求帮助和解决方案。
总结来说，上班每天被监控是否违法，取决于监控的范围、目的及方式。如果监控行为在合理范围内且已向员工明示，那么一般不违法；但如果监控行为涉及员工私人区域或过度侵犯员工隐私权，那么就可能涉嫌违法。如果你对此有疑问或不满，建议按照上述应对建议进行处理。有问题也可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。