面对公司通过减少排班来逼迫您离职的情况，您首先需要明确的是，这种做法在法律上是不被允许的，它属于变相辞退的违法行为。接下来，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、与公司协商

1. 清晰表明诉求：您可以主动与公司进行沟通，明确表达您希望公司能够合理安排工作，恢复原有的排班计划，或者给予合理的经济补偿以协商离职。
2. 保存沟通记录：在沟通过程中，务必保存好所有的沟通记录，包括邮件、短信、微信聊天记录等，这些都可以作为后续维权的证据。

二、向劳动监察部门投诉

如果与公司协商无果，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查，并责令公司改正其不当行为。在投诉时，您需要提供相关的证据材料，如工作排班表、沟通记录等，以证明公司存在减少排班逼迫离职的行为。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的介入仍然无法解决问题，您可以考虑申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种法律程序，通过仲裁委员会对劳动争议进行裁决。在申请劳动仲裁时，您需要准备以下材料：

1. 仲裁申请书：详细陈述您的诉求和事实依据。
2. 相关证据材料：包括工作排班表、沟通记录、工资单等，以证明公司存在违法行为。
3. 身份证明：如身份证、工作证等。

四、要求经济补偿金

根据法律规定，如果公司因违法行为导致您离职，您有权要求公司支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常是根据您在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资。

五、注意事项

1. 保持冷静：面对公司的违法行为，您需要保持冷静，不要采取过激行为。
2. 及时维权：一旦发现公司有减少排班逼迫离职的行为，应尽快采取行动，以免错过维权时机。
3. 咨询专业人士：如果您对劳动仲裁流程、所需材料等有疑问，可以咨询专业的劳动法律师或法律援助机构。

总之，面对公司通过减少排班来逼迫离职的情况，您有权维护自己的合法权益。通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等途径，您可以争取到合理的经济补偿和公正的待遇。