核心结论：买到内有脏物的果冻，您有权要求商家进行赔偿，具体赔偿方式需根据实际情况确定，一般包括退货退款、要求赔偿损失以及主张惩罚性赔偿等。
详细分析：
退货退款：
- 根据《消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品时享有知情权、选择权和公平交易权。若果冻内存在脏物，显然违反了商家应提供的合格商品义务，侵犯了您的合法权益。
- 您有权要求商家退货，并退还您已支付的货款。这是最直接且基本的赔偿方式。
要求赔偿损失：
- 除了退货退款外，若因食用该脏果冻导致您身体不适或产生其他损失（如医疗费用、误工费等），您还有权要求商家赔偿这些实际损失。
- 赔偿范围应涵盖您因商家违约行为而遭受的所有直接和间接损失。
主张惩罚性赔偿：
- 在某些情况下，如商家明知果冻存在质量问题仍进行销售，或存在其他恶意行为，您可能还有权主张惩罚性赔偿。
- 惩罚性赔偿的数额通常高于实际损失，旨在惩罚商家的恶意行为并警示其他商家。但具体是否适用及赔偿数额需根据相关法律法规和案件具体情况来判断。
行动建议：
- 首先，与商家协商解决，要求退货退款并赔偿相关损失。
- 若商家拒绝赔偿或协商无果，您可以向当地消费者协会或市场监管部门投诉，寻求帮助。
- 必要时，您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起诉讼。
在整个过程中，请务必保留好相关证据，如购买凭证、果冻照片、医疗记录等，以便在需要时证明自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。