若您在辞职后发现有职业病，并希望通过劳动仲裁来维护自身权益，可按照以下步骤进行：
一、确认劳动关系与准备证据
确认劳动关系：
- 尽管您已辞职，但仍需确认与原用人单位存在过劳动关系。这通常可以通过劳动合同、工资支付凭证、工作证、考勤记录等材料来证明。
准备职业病相关证据：
- 职业病诊断证明：前往具有职业病诊断资质的医疗卫生机构进行诊断，并获取职业病诊断证明书。
- 职业史与既往史材料：包括从事过的职业、工作起止时间、接触的职业病危害因素等，这些材料可由原用人单位提供，若用人单位不配合，可通过法律途径获取。
- 职业健康监护档案与检查结果：如有，应提供职业健康监护档案复印件和职业健康检查结果。
- 工作场所危害因素检测资料：工作场所历年职业病危害因素检测、评价资料，以证明您在工作过程中接触到了有害物质。
二、申请工伤认定
通知原雇主：
- 将职业病诊断结果通知原用人单位，并要求其承担相应责任。虽然您已辞职，但原用人单位仍需对在职期间可能导致的职业病负责。
申请工伤认定：
- 申请时间：自被诊断为职业病之日起30日内，原用人单位应向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未在规定时间内申请，您或您的近亲属、工会组织可在1年内直接提出申请。
- 提交材料：包括工伤认定申请表、劳动关系证明（如劳动合同、工资发放记录等）、职业病诊断证明书或鉴定书。
三、劳动能力鉴定
申请条件：
- 治疗伤情相对稳定后，若存在残疾、影响劳动能力的，应及时向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请。
提交材料：
- 劳动能力鉴定申请表、有效的诊断证明及完整病历材料、身份证或社会保障卡等身份证明。
四、劳动仲裁流程
提交仲裁申请：
- 向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，申请书应写明您与用人单位的基本信息、仲裁请求及所根据的事实和理由、证据和证据来源等。
仲裁委受理：
- 仲裁委在收到申请后，会在规定时间内决定是否受理。若受理，会将仲裁申请书副本送达被申请人（即原用人单位），并指定仲裁庭的组成人员。
参与仲裁庭审：
- 双方按规定时间参与仲裁庭审。在庭审中，您需对自己的主张提供充分证据证明，如职业病诊断证明、医疗费用凭证、劳动能力鉴定结论等。
仲裁裁决：
- 仲裁庭会根据庭审情况及证据作出裁决。若您对裁决结果不服，在规定期限内可向人民法院提起诉讼。
五、后续维权与赔偿
工伤保险待遇：
- 若原用人单位依法缴纳了工伤保险，您可享受医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴等工伤保险待遇，由工伤保险基金支付。
用人单位责任：
- 若原用人单位未依法缴纳工伤保险，所有工伤赔偿责任由其承担。赔偿范围包括上述各项费用。
法律途径：
- 若原用人单位拒绝承担责任，您可通过劳动仲裁或向法院提起诉讼来维权。在此过程中，保留好所有相关证据至关重要。
在整个过程中，务必严格遵循劳动仲裁相关程序及法律法规要求，以保障自身合法权益。若遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。