工作四年被裁，赔偿标准主要取决于裁员的性质（合法或违法）以及您的月工资水平。以下是具体分析：
一、合法裁员的经济补偿
一般情况：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。因此，工作四年的您在合法裁员时，应获得4个月工资的经济补偿。
- 计算公式为：经济补偿 = 工作年限 × 月工资 = 4 × 月工资。
月工资的计算：
- 月工资是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。这是计算经济补偿和赔偿金的重要基数。
特殊情况：
- 如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付年限最高不超过十二年。不过，对于工作四年的您来说，这一特殊情况通常不会影响经济补偿的月数，但可能会影响经济补偿的总额。
二、违法裁员的赔偿金
- 若用人单位违反《中华人民共和国劳动合同法》规定解除或终止劳动合同，即为违法裁员，应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。对于工作四年的您，赔偿金为8个月工资。
- 计算公式为：赔偿金 = 经济补偿标准 × 2 = 4个月工资 × 2 = 8个月工资。
三、建议与行动
确认裁员性质：
- 首先，您需要确认裁员的性质是合法还是违法。这通常取决于用人单位是否遵循了法定的裁员程序，如提前三十日向工会或者全体职工说明情况、听取工会或者职工的意见等。
收集证据：
- 无论裁员性质如何，您都应收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作证等，以证明您的劳动关系及工作年限。这些证据在后续的协商或仲裁过程中将起到关键作用。
协商与仲裁：
- 您可以先与用人单位协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付相应的经济补偿或赔偿金。
注意仲裁时效：
- 劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，您需要在知道或应当知道自己的权益受到侵害之日起一年内提出仲裁申请。
最后，我建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会尽力为您提供帮助。