劳动仲裁后，是否要自己向公司催要赔付款需分情况讨论，具体如下：

1. 仲裁裁决已生效且公司未履行支付义务

• 结论：此时劳动者可以尝试自行向公司催要赔付款，但需注意方式方法，避免冲突，并保留好沟通记录。
• 法律依据与解释：仲裁裁决具有法律效力，一旦生效，公司应当按照裁决内容履行支付义务。若公司未履行，劳动者有权自行追讨。但追讨过程中，应避免使用暴力、威胁等非法手段，否则可能承担法律责任。
• 建议：在催要过程中，保持冷静和理性，通过合法途径与公司沟通。若公司拒绝支付，可考虑向法院申请强制执行。

2. 仲裁裁决还未生效

• 结论：此时不建议劳动者自行向公司催要赔付款，因为催要可能无实质效果。
• 法律依据与解释：若仲裁结果还未生效，例如一方在规定时间内可能会提起诉讼，那么仲裁裁决的效力尚未确定。此时，公司可能不会履行支付义务，劳动者催要也可能无果。
• 建议：耐心等待仲裁裁决生效，或关注公司是否提起诉讼。若公司提起诉讼，需根据诉讼结果来决定后续行动。

3. 公司拒绝履行生效仲裁裁决

• 结论：此时劳动者应向法院申请强制执行，而非自行向公司催要赔付款。
• 法律依据与解释：根据《劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规，若公司拒绝履行生效仲裁裁决，劳动者有权向法院申请强制执行。法院将采取查询、冻结、划拨公司财产等执行措施，保障劳动者的合法权益。
• 建议：在申请强制执行前，确保已持有生效的仲裁裁决书。同时，准备好相关证据材料，如仲裁裁决书、公司未履行支付义务的证明等。向法院提交申请后，耐心等待法院的处理结果。

总结与提醒：

• 劳动仲裁后，劳动者是否要自己向公司催要赔付款需根据仲裁裁决的生效情况和公司的履行情况来决定。
• 若仲裁裁决已生效且公司未履行支付义务，劳动者可以尝试自行催要，但需注意方式方法。
• 若仲裁裁决还未生效或公司拒绝履行生效仲裁裁决，劳动者应向法院申请强制执行。
• 在整个过程中，劳动者应保留好相关证据材料，以便后续可能出现的情况作为证据。

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