核心结论：面对退休年龄不符且不愿退休的情况，与单位沟通时，建议采取以下策略：明确自身立场与依据、主动与单位协商、寻求第三方调解或法律途径。以下是具体分析：

1. 明确自身立场与依据

• 核实退休年龄规定：首先，需确认自己是否确实未达到法定退休年龄。根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，退休年龄通常由国家法律法规明确，如男性60周岁，女性干部55周岁、女性工人50周岁（具体以地方政策为准）。若单位提出的退休年龄与法律规定不符，你有权拒绝。
• 收集证据：准备个人身份证明、劳动合同、社保缴纳记录等材料，证明自己未达到法定退休年龄，且仍具备继续工作的能力和条件。

2. 主动与单位协商

• 书面沟通：建议以书面形式（如邮件、信函）向单位表达不愿退休的意愿，并附上相关法律依据和证据。书面沟通有助于保留证据，避免口头沟通中的误解。
• 提出合理诉求：在沟通中，可以提出继续工作的请求，并说明自己能够为单位创造的价值。同时，也可以探讨是否有其他解决方案，如调整工作岗位、减少工作量等。
• 保持冷静与理性：在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化表达。以事实为依据，以法律为准绳，与单位进行平等、友好的协商。

3. 寻求第三方调解或法律途径

• 内部调解：若与单位直接沟通无果，可以寻求单位内部的人力资源部门或工会等组织的帮助，进行调解。
• 劳动仲裁：若调解无果，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求确认自己未达到法定退休年龄，并继续履行劳动合同。
• 法律诉讼：若对仲裁结果不满，还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

额外建议：在整个沟通过程中，建议保持与单位的良好关系，避免因冲突而影响个人职业发展。同时，也可以咨询专业人士（比如我），获取更具体的法律建议和指导。如果你有进一步的法律问题，可以直接向我咨询。