针对您提出的“工作内容变更不加薪怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 查看劳动合同约定：

   • 首先，您需要仔细审查与用人单位签订的劳动合同，看其中是否明确规定了工作内容与薪资的对应关系。如果合同中有明确约定，而公司未经您同意擅自变更工作内容且不加薪，那么公司可能构成了违约。

2. 法律层面的分析：

   • 从法律角度来看，公司变更劳动合同的主要内容（如工作内容、薪资等）需要与劳动者协商一致，并且应当采用书面形式。如果公司未与您协商一致就擅自增加工作量且不加薪，您有权拒绝增加的工作量。
   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。若公司未履行此程序，您不仅有权拒绝，还可以依法维护自己的权益。

3. 解决纠纷的途径：

   • 协商：您可以先尝试与公司进行协商，要求公司按照合理标准加薪或给予相应补偿。在协商过程中，您可以详细列出因工作内容变更而产生的额外工作时长、工作强度等，以及这些变更对您造成的经济损失，作为加薪或补偿的依据。
   • 投诉：如果协商不成，您可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其责令公司改正。劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查和处理，并保护您的合法权益。
   • 劳动仲裁：您还可以选择申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的权益。在申请劳动仲裁时，您需要提交相关证据，如劳动合同、工作记录、加班记录等，以证明公司存在违法行为。仲裁机构将根据事实和法律规定作出裁决，要求公司支付因增加工作量应得的报酬以及可能产生的经济补偿等。

4. 具体操作建议：

   • 在与公司协商或投诉、仲裁前，建议您先收集并整理好相关证据，如工作记录、加班记录、与公司的沟通记录等。这些证据将有助于您证明自己的主张，并增加维权成功的可能性。
   • 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以考虑寻求专业法律人士的帮助，比如直接向我咨询。我可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

总结来说，面对工作内容变更不加薪的情况，您应当首先查看劳动合同约定，了解自己的权益；然后从法律层面进行分析，明确公司的违法行为；最后选择合适的解决纠纷途径来维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。