针对您提出的“被迫离职通知书怎么证明单位收到了”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、被迫离职通知书的提交方式

在被迫离职的情况下，您首先需要准备一份正式的被迫离职通知书，明确说明离职的原因（如未缴纳社保、未签劳动合同等）、离职的意愿以及要求公司给予的补偿等事项。这份通知书应当以纸质形式打印，并确保内容清晰、准确。

提交方式上，建议您直接将通知书交给公司的人力资源部门或相关负责人，并要求对方在收到通知书后签字确认。如果对方拒绝签字，您可以考虑通过其他方式证明通知书的送达。

二、证明单位收到通知书的方法

1. 签字确认：

   • 最直接且有效的方法是要求公司相关负责人在通知书上签字确认收到。这样，您就拥有了一份书面证据，证明公司已经收到了您的离职通知书。

2. 邮寄送达：

   • 如果公司拒绝签字或您无法直接交给公司负责人，您可以考虑通过邮寄的方式送达通知书。在邮寄时，请选择可追踪的邮寄方式（如EMS），并保留好邮寄凭证和回执。当公司收到通知书后，邮寄系统会显示签收信息，这也可以作为证明单位收到的依据。

3. 电子邮件或短信确认：

   • 如果您与公司有电子邮件或短信的沟通记录，您可以在发送离职通知书后，通过电子邮件或短信询问公司是否已收到，并要求对方回复确认。虽然这种方式不如签字确认或邮寄送达正式，但在某些情况下也可以作为辅助证据。

4. 录音或录像：

   • 在提交通知书时，如果条件允许，您可以考虑进行录音或录像。这样，即使公司拒绝签字或否认收到通知书，您也可以通过录音或录像证明您已经将通知书交给了公司。

三、注意事项

1. 保留证据：

   • 无论采用哪种方式证明单位收到通知书，都请务必保留好相关证据。这些证据可能在后续的劳动仲裁或诉讼中起到关键作用。

2. 了解法律程序：

   • 在被迫离职的情况下，了解相关的法律程序和规定非常重要。您可以咨询专业的劳动法律师或查阅相关法律法规，以确保自己的权益得到保障。

3. 及时行动：

   • 如果您决定被迫离职，请尽快采取行动并提交离职通知书。拖延时间可能会影响您的补偿和权益。

四、法律依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在被迫离职的情况下有权要求公司给予补偿。同时，公司也有义务在收到离职通知书后进行相应的处理。如果公司拒绝接收或否认收到通知书，您可以通过法律途径维护自己的权益。

综上所述，证明单位收到被迫离职通知书的方法有多种，包括签字确认、邮寄送达、电子邮件或短信确认以及录音或录像等。在采取行动时，请务必保留好相关证据并了解相关的法律程序。希望这些建议能对您有所帮助。