核心前提：您已实际工作七小时，现因个人原因不再继续，但尚未获得应得工资。

结论前置：

1. 直接沟通，明确诉求：最直接且有效的方式是与雇主进行面对面或电话沟通，明确表达您已完成的工作时长及应得工资，要求按实际工作小时支付报酬。
2. 书面记录，留存证据：若口头沟通无果或担心后续争议，可通过短信、微信或电子邮件等书面形式，再次明确您的诉求，并保留好这些沟通记录作为证据。

详细分析：

1. 直接沟通，明确诉求：

   • 选择合适时机：找一个雇主相对空闲、心情较好的时间进行沟通，以提高沟通效果。
   • 清晰表达：直接说明您已工作七小时，按照之前约定的时薪或日薪标准，您应获得多少工资。
   • 态度坚定但礼貌：保持冷静和礼貌，避免情绪化表达，同时坚定地表达您要求获得应得报酬的立场。

2. 书面记录，留存证据：

   • 发送书面请求：如果口头沟通没有得到满意答复，可以通过短信、微信或电子邮件等方式，向雇主发送一份书面请求，详细说明您的工作时长、应得工资及支付要求。
   • 保留沟通记录：确保保存好所有与雇主的沟通记录，包括时间、内容、对方回复等，以备不时之需。
   • 引用法律依据：在书面请求中，可以简要提及《劳动法》或相关地方性法规中关于工资支付的规定，增强您的诉求合理性。

额外建议：

• 了解当地法规：不同地区对于临时用工的工资支付可能有具体规定，了解并引用这些规定可以增强您的说服力。
• 寻求第三方协助：如果与雇主沟通无果，可以考虑向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护您的合法权益。

在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。通过合理、合法的途径维护自己的权益，是每位劳动者应有的权利。如果您在后续过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，欢迎随时向我咨询。