关于“上班加班费才值得怎么说”的问题，我理解您可能是想询问加班费如何计算才合理，或者是在什么情况下加班费才值得付出额外的劳动时间。以下是我从法律角度给出的详细解答：
一、加班费的计算依据
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，加班费的计算主要依据加班的时间和类型。具体来说：
工作日加班：
- 计算公式：加班费 = 月工资基数 ÷ 21.75天 ÷ 8小时 × 加班小时数 × 150%
- 说明：工作日加班，用人单位应支付不低于工资150%的加班费。
休息日加班：
- 计算公式：加班费 = 月工资基数 ÷ 21.75天 ÷ 8小时 × 加班小时数 × 200%（若不能安排补休）
- 说明：休息日加班，若不能安排补休，用人单位应支付不低于工资200%的加班费。若能安排补休，则无需支付加班费。
法定节假日加班：
- 计算公式：加班费 = 月工资基数 ÷ 21.75天 ÷ 8小时 × 加班小时数 × 300%
- 说明：法定节假日加班，无论是否安排补休，用人单位都应支付不低于工资300%的加班费。
二、加班费“值得”的考量因素
经济收益：
- 从经济角度考虑，加班费是否“值得”主要看其是否能弥补您因加班而牺牲的休息时间、家庭时间等成本。如果加班费远高于您正常工作时间的时薪，且您认为这种经济收益是可接受的，那么加班费就是“值得”的。
个人发展：
- 除了经济收益外，您还需要考虑加班是否对您的个人发展有益。例如，加班是否能让您获得更多的工作经验、技能提升或职业晋升机会。如果加班能带来这些非经济收益，那么即使加班费不高，也可能被视为“值得”。
工作与生活平衡：
- 加班会占用您的休息时间，影响您的工作与生活平衡。因此，在考虑加班费是否“值得”时，您还需要权衡加班对您的生活质量和家庭关系的影响。如果加班导致您无法充分休息或陪伴家人，那么即使加班费很高，也可能不被视为“值得”。
三、法律建议
了解自身权益：
- 作为劳动者，您有权了解自己的加班费计算方式和标准。如果用人单位未按照法律规定支付加班费，您有权要求用人单位补发或向劳动监察部门投诉。
签订书面协议：
- 在与用人单位协商加班事宜时，建议您签订书面协议，明确加班时间、加班费计算方式和支付时间等条款。这样可以在发生纠纷时提供有力的证据。
合理维权：
- 如果您认为用人单位未按照法律规定支付加班费或存在其他违法行为，您可以通过合法途径维权，如向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等。
如果您有具体的加班费计算问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律解答和帮助。