结论：以前超过两分利（年利率24%）的借款，是否可以要求返还利息，需结合借款时间、法律规定及合同履行情况综合判断。以下分情况说明：
1. 借款时间在2020年8月20日之前
- 法律依据：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（2015年施行），民间借贷利率上限为年利率24%，超过部分不受法律保护，但已支付的利息若未超过年利率36%，借款人无权要求返还；超过36%的部分，可要求返还。
- 具体分析：
- 若实际利率≤24%，合法有效，无需返还；
- 若24%<实际利率≤36%，已支付部分不可要求返还，但未支付部分可拒绝支付；
- 若实际利率>36%，超过部分可要求出借人返还。
- 示例：若借款合同约定年利率30%，借款人已支付利息，则超过24%的部分（6%）不可要求返还，但未支付的利息可按24%主张。
2. 借款时间在2020年8月20日之后
- 法律依据：根据《民法典》及2020年修订的《民间借贷规定》，民间借贷利率上限调整为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍（当前约15.4%）。超过部分不受法律保护，借款人可要求出借人返还已支付的超额利息。
- 具体分析：
- 若实际利率≤LPR四倍，合法有效；
- 若实际利率>LPR四倍，超过部分可要求返还。
- 示例：若借款合同约定年利率20%，而当时LPR四倍为15.4%，则超过部分（4.6%）可要求出借人返还。
3. 合同履行情况的影响
- 已履行完毕：若借款人已按约定支付利息，且无证据证明出借人存在欺诈、胁迫等情形，法院一般不支持返还请求；
- 未履行完毕：借款人可主张按法定利率上限调整后续利息支付义务，或要求返还已支付的超额利息。
4. 特殊情形：职业放贷人或非法集资
- 若出借人被认定为职业放贷人（频繁出借资金牟利），或借款行为涉及非法集资、高利转贷等违法情形，借款合同可能被认定无效，借款人可要求返还全部利息，甚至本金。
行动建议
- 核对借款时间：明确合同签订及履行时间，以确定适用的法律规定；
- 计算实际利率：对比约定利率与法定上限（24%/36%或LPR四倍）；
- 收集证据：保留借款合同、转账记录、催款记录等材料；
- 协商或诉讼：优先与出借人协商返还超额利息；协商不成，可向法院起诉。
提示：法律适用具有时效性和地域性，具体操作需结合案件细节。如有疑问，可直接向我咨询。