一个月工资分两次发是否合法，需结合具体情况判断，关键在于是否符合法律法规、是否与员工协商一致，以及是否按时足额支付工资。以下从不同角度进行详细分析：
合法情形
劳动合同明确约定：
- 如果劳动合同中明确规定了工资分两次发放，且发放时间、金额等都清晰合理，那么这种做法是合法的。因为双方已通过合同形式对工资发放方式进行了约定，双方应遵守该约定。
- 例子：劳动合同中约定，每月5日发放基本工资，每月25日发放绩效工资，这种分两次发放的方式是合法的。
单位出于正当经营需要：
- 单位为了合理安排财务资金流，或者根据业务提成、绩效奖金等不同部分的发放周期进行分开发放，同时提前告知了劳动者且劳动者知晓并同意，那么这种分两次发工资的做法也不违法。
- 例子：单位因业务特点，每月初发放基本工资以保障员工基本生活，月底根据销售业绩发放提成，这种分两次发放的方式是合理的。
符合法律法规的支付规定：
- 根据《工资支付暂行规定》，用人单位应按月及时足额发放工资。只要单位满足这些条件，即使工资分两次发放，也是合法的。
- 法律条款：《中华人民共和国劳动法》第五十条规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这里的“按月支付”并不意味着必须一次性支付，只要按时足额支付即可。
违法情形
未经劳动者同意且无正当理由：
- 若单位未经劳动者同意，擅自改变工资发放方式为分两次发，可能构成违法。因为这种擅自改变发放方式的行为可能会影响劳动者对工资的正常使用和规划，损害劳动者权益。
- 法律后果：根据《劳动保障监察条例》第二十六条，用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资报酬的，由劳动保障行政部门责令限期支付劳动者的工资报酬，并可能加付赔偿金。
恶意拆分逃避义务：
- 企业为逃避缴纳社保、公积金或个人所得税等法定义务，故意将工资分两次发放，并向有关部门隐瞒真实工资收入情况，属于违法行为。
- 法律条款：这种行为违反了《社会保险法》《住房公积金管理条例》及税收相关法律法规，可能面临法律制裁。
未足额按时支付：
- 如果企业分两次发放工资，但每次发放的时间和金额都不固定，导致员工无法按时足额获得劳动报酬，影响员工正常生活，则属于违法行为。
- 法律后果：同样根据《劳动保障监察条例》第二十六条，用人单位可能面临责令限期支付工资报酬及加付赔偿金的处罚。
建议与总结
- 对于员工：如果发现单位擅自改变工资发放方式，且未与自己协商一致，或者存在未足额按时支付工资的情况，应及时向单位提出异议，并保留相关证据。如单位拒不改正，可向当地劳动保障监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 对于单位：应严格遵守相关法律法规，确保工资发放方式的合法性和合规性。如需改变工资发放方式，应提前与员工协商一致，并签订书面协议。
综上所述，一个月工资分两次发是否合法，取决于单位的具体做法是否合法、合规，以及是否与员工协商一致。如有任何疑问或纠纷，可直接向我咨询，我将提供专业的法律意见和帮助。