针对您脚趾头骨头被砸掉碴的情况，要求对方赔偿需要分情况来处理，主要取决于受伤发生的场景和原因。以下是一些详细的步骤和建议，希望能帮助您更好地维护自己的权益。
一、工作场所受伤（工伤情况）
确认工伤：
- 如果您是在工作场所因工作原因受伤，这通常被视为工伤。
- 根据法律规定，单位应在事故伤害发生之日起30日内申请工伤认定。如果单位不申请，您或您的近亲属可以在1年内自行申请。
进行劳动能力鉴定：
- 工伤认定后，需要进行劳动能力鉴定，以确定您的伤残等级。
- 鉴定结果将作为赔偿的依据。
要求赔偿：
- 根据伤残等级，您可以要求单位赔偿医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等费用。
- 如果单位拒绝赔偿，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向法院提起诉讼。
二、非工作场所受伤（民事侵权情况）
确定侵权人：
- 如果您是在非工作场所被他人砸伤，首先需要确定侵权人。
- 侵权人可能是直接造成您受伤的人，也可能是对事故负有责任的其他人。
及时就医并保留证据：
- 受伤后，您应及时就医，并保留好病历、诊断证明、医疗费票据等证据。
- 这些证据将作为您要求赔偿的依据。
与侵权人协商：
- 在掌握足够证据后，您可以与侵权人进行协商，要求其赔偿医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等合理费用。
- 如果造成残疾，您还可以主张残疾赔偿金。
起诉索赔：
- 如果协商不成，您可以向法院提起诉讼，要求侵权人赔偿您的损失。
- 在起诉前，建议您咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保护。
三、通用建议
- 固定证据：无论是在工作场所还是非工作场所受伤，固定证据都是非常重要的。这包括事故现场的照片、视频、目击者证言等。
- 咨询专业人士：在处理赔偿问题时，建议您咨询专业律师或法律援助机构，以获取更具体的法律建议和帮助。
- 保持冷静和理性：在处理赔偿问题时，保持冷静和理性是非常重要的。避免与对方发生冲突或争吵，以免影响赔偿的顺利进行。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。