可以明确的是，仅被塑料卷帘门砸了一下且没有造成实际伤害的情况下，一般难以直接申请工伤认定并获得工伤赔偿。不过，是否构成工伤并获得赔偿，需要结合具体情况来详细分析。以下是从不同角度给出的分析：
一、工伤认定的基本条件
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定通常需要满足以下几个基本条件：
- 工作时间和工作场所内：事故必须发生在工作时间和工作场所内。
- 因工作原因受到事故伤害：伤害必须是由于工作原因导致的。
- 有实际伤害结果：通常需要有实际的伤害结果，如身体受伤、疾病等，这是申请工伤认定和获得赔偿的重要前提。
二、您的情况分析
无实际伤害：
- 在您的情况下，虽然被塑料卷帘门砸了一下，但并未造成实际伤害。这意味着，从表面上看，您并不满足工伤认定中“有实际伤害结果”这一条件。
潜在风险与后续观察：
- 然而，工伤的认定并不仅仅局限于即时的、明显的伤害。如果此次被砸事件虽然当时未造成明显伤害，但后续出现了与此次事件相关的健康问题（如头痛、头晕等），并且能够证明这些问题与被砸事件有直接关联，那么您仍然有可能申请工伤认定。
- 但这种情况下，申请工伤认定的难度会相对较大，因为需要提供充分的证据来证明健康问题与被砸事件的因果关系。
申请工伤认定的程序：
- 如果您认为自己的情况可能构成工伤，或者后续出现了与被砸事件相关的健康问题，您可以按照以下程序申请工伤认定：
- 及时报告：首先，您应该及时向用人单位报告此次事件，并要求用人单位协助您申请工伤认定。
- 准备材料：然后，您需要准备相关的证明材料，如医疗证明、事故现场照片、证人证言等。
- 提交申请：最后，您或者用人单位需要向当地的社会保险行政部门提交工伤认定申请。
三、建议与后续行动
保留证据：
- 无论您是否打算申请工伤认定，都建议您保留好与此次事件相关的所有证据，如医疗记录、事故现场照片等。这些证据在后续可能需要的法律程序中可能会起到关键作用。
关注身体状况：
- 请您密切关注自己的身体状况，如果出现任何与被砸事件相关的健康问题，请及时就医并保留好医疗记录。
咨询专业意见：
- 如果您对自己的情况是否构成工伤存在疑问，或者需要了解更详细的申请工伤认定的程序和要求，建议您直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。
总的来说，虽然您目前的情况可能难以直接申请工伤认定并获得赔偿，但请您不要忽视此次事件可能带来的潜在风险。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。