针对公司主管故意安排员工长期上中班的问题，以下是从不同角度给出的法律分析和建议：
从劳动合同和公司规章制度的角度：
- 劳动合同约定：首先，需要查看员工与公司签订的劳动合同中，是否有关于工作班次、工作时间的具体约定。如果合同中明确规定了正常的工作班次和时间，而主管却故意安排员工长期上中班，这可能构成对劳动合同的违反。
- 公司规章制度：其次，检查公司的规章制度中是否有关于工作班次调整的规定。如果规章制度中规定了班次调整需要遵循的程序（如提前通知、协商一致等），而主管未按照这些程序操作，同样可能构成违规。
- 建议：员工可以先与公司的人力资源部门或上级主管进行沟通，指出主管的行为违反了劳动合同或公司规章制度，要求公司进行纠正。
从劳动法的角度：
- 工作时间和休息休假：根据《劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果长期上中班导致员工的工作时间超过法定标准，或者影响了员工的休息休假权利，这可能构成违法行为。
- 加班和调休：如果因为工作需要必须安排员工上中班，且导致工作时间延长，公司应当按照法律规定支付加班费或安排调休。如果公司未做到这一点，员工有权要求公司进行补偿。
- 建议：员工可以收集相关证据（如工作记录、排班表等），向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求公司纠正违法行为并支付相应的加班费或安排调休。
从员工权益保护的角度：
- 平等就业和反对歧视：如果主管故意安排员工长期上中班是出于歧视或其他不正当目的（如针对特定员工或群体），这可能构成对员工平等就业权利的侵犯。
- 工作环境和健康：长期上中班可能对员工的身心健康产生不利影响。如果公司未提供必要的工作环境改善措施或健康保障，员工有权要求公司进行改善。
- 建议：员工可以与其他受影响的同事联合起来，共同向公司反映问题，或者寻求工会、职工代表大会等组织的帮助和支持。同时，也可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
在处理此类问题时，员工需要注意以下几点：
- 保留好相关证据，如工作记录、排班表、沟通记录等，以便在需要时提供证明。
- 与公司进行沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化或过激的行为。
- 如果公司拒绝纠正违法行为或未给予合理回应，员工可以考虑通过法律途径解决争议，如申请劳动仲裁或提起诉讼。
最后，如果员工在处理此类问题时遇到困难或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律意见和建议。